愛美從認識皮膚開始
美白護膚是女人一生的事業，為了這個偉大的事業，我們要先從認識皮膚開始，如果你都不了解她，又怎麼能做到對她最好呢。今天我們先來學習一下皮膚的構成與功能。皮膚是覆蓋於人體體表最大的器官，肉眼我們能看見的只是皮膚表面的皮溝、皮丘和汗毛等，其實皮膚是由表皮、真皮和皮下組織構成。每一層都對皮膚有不同的保護作用。
一、表皮層
表皮層由角質層、透明層、顆粒層、棘層、基底層五層構成，是皮膚最外層，沒有血管，卻有許多細小的神經末梢。
1、角質層: 主要由 10 至20 層扁平、沒有細胞核的細胞組成，當這些細胞脫落時，底下位於基底層的細胞會被推上來，形成新的角質層，這一周期一般需要28天。角質層的主要作用是幫助阻擋外界事物的侵襲和自然水分的流失。正常我們皮膚的水分是保持在70%左右，角質層的含水量一般是在10%-15%為健康的肌膚。低於10%這個含水量則皮膚乾燥，甚至脫屑，角質層薄的人，一般皮膚都比較乾燥，表現在膚色上較白，但保護能力弱，角質層厚的人，表現在膚色上暗淡，吸收能力也差。
角質層又分為角質細胞和脂質，他們就像磚和水泥的結構，角質細胞是磚，而脂質是水泥，哪一項的缺失都會造成皮膚出現問題，就像我們在蓋房子，磚少了幾塊的地方，時間久了就會往那邊傾斜，不牢固；水泥放的少了，同樣磚和磚之間也沒有那麼結實，堅固。我們的皮膚也是一樣的道理。脂質基本上是由神經醯氨，膽固醇，脂肪酸組成，外用護膚品的作用是促進神經醯氨、膽固醇和脂肪酸的吸收。同時角質層又是個彌散屏障，是半透膜狀的，就像比較密實的小網子一樣，可以阻擋外界的侵襲，同時又吸收水分，所以我們保護皮膚既要增加皮膚吸收水分的作用，還有兼顧皮膚的屏障功能。
2、透明層：只存在於腳，手掌等較厚的部位，主要增強耐磨性。面部皮膚可忽略。
3、顆粒層：是由1-2層無核細胞構成的薄膜，是肌膚的防禦帶。這當中有晶體角質，主要是折射紫外線，使肌膚免受傷害，太熱和鹼性大的都會傷害到晶體角質。它的厚度隨角質層的薄厚而變化，角質層薄的基本沒有顆粒層。
4、棘層:由10層左右的有核細胞構成，是表皮中最厚的一層。基底細胞不斷增加形成棘層細胞。棘層當中有棘管，它裡面流動著淋巴液，可以把這些輸送給表皮，是表皮的營養供應站。
5、基底層:是表皮的最下層，由單層的有核細胞構成，具有不斷產生和分裂新細胞的功能。正常表皮基底細胞的分裂至脫落的時間一般在28天左右。分裂到顆粒層的最上層是14天，形成角質層到最後脫落的時間是14天。
二、真皮層
真皮層是位於表皮深層，含水量達60%，主要是決定皮膚的彈性和張力，屬於支撐系統。厚度是表皮的7倍，含有神經和血管，是不能被修復的。其中真皮的厚度不同，手掌，足底的真皮較厚，大概在3毫米，眼瞼處最薄，大概0.6毫米；一般厚度在1-2毫米之間。
真皮又分為：乳頭層和網狀層，乳頭層內有毛細血管，神經和淋巴液的分布，年輕的時候高而且突起，隨著年齡的增長，逐漸變得平坦，皮膚也因此變得鬆弛，沒有彈性，易生成皺紋。網狀層含有膠原纖維和彈性纖維，膠原纖維主要是抵禦外界的牽拉，彈性纖維主要是使牽拉之後的肌膚恢復原狀。
三、皮下組織
皮下組織又稱為皮下脂肪組織，對外來的壓力和衝擊有緩衝作用，才能保持體溫，供給能量。除了脂肪以外還含有豐富的血管，淋巴管，神經，汗腺，皮脂腺和毛囊。汗腺主要是排泄汗液，幫助人體排除毒素，並且有調節體溫的作用；皮脂腺主要是分泌油脂，滋潤表皮，防止水分蒸發，且具有吸收脂溶性物質的作用，是皮膚吸收營養物質的主要通道。
後續會針對不同皮膚類型繼續為大家分享皮膚護理的相關內容，敬請期待。
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