濕氣的「福音」，每天堅持吃幾口，不僅排凈體內濕毒，還減大肚腩

濕氣又稱「邪氣」，濕氣過重易傷陽氣。也就是說濕氣在身上會給我們身體帶來很多的疾病，女人主要表現在肚子，肚子越凸出，則說明體內濕氣越重。你有沒有覺得自己的肚子突然變得很大？其實這與濕氣太重有很大的關係，為了能夠讓我們的身體更健康，就要注意及時的祛濕，有句話說，喝口水都發胖，人出現一種虛胖的感覺，就算減肥了，但肚子還是很難小下去，這種胖，就是濕氣重造成的，人有濕氣，體內的水濕就會更脂肪混在一起，形成濕胖。

濕氣的「福音」，每天堅持吃幾口，不僅排凈體內濕毒，還減大肚腩

濕氣重就會導致水分多而引起的虛胖，平常還是要多喝點祛濕茶幫助祛濕，消除虛胖，赤小豆祛濕茶的祛濕效果比較強，其中的薏米都是炒制過的，可以降低它的良性，不僅祛濕健脾，平常多喝大肚腩也會慢慢少很多

經常一整天都呆在空調房裡，濕寒之氣就會有慢慢進入體內，濕氣可是百病之源。皮膚油膩，氣色不好，小腹肥胖，大便不成形還粘馬桶……總之就是渾身不爽，沒有精神。醋泡大蒜常常被當作小菜來食用，除了可以消除人身上的紅腫，還可以排毒祛濕哦。

荷葉主要是取其芳香化濕和淡滲利濕的功效。它本身帶有的清香能夠幫助食物的轉化，荷葉的甘淡能夠幫助人體把體內多餘的濕氣排出體外。通過我們體內的循環系統來將這些濕氣隨著尿液或者糞便來排出體外。

俗話說得好：「冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方」，為何呢？因為夏季人們容易貪涼，吃生薑可以有效的驅除體內多餘寒氣。醋泡姜，不僅祛濕，還有助於健脾胃，還能刮油去脂，有良好的瘦身效果。薑片和醋的結合，自然的融合在了一起，非常天然，吃起來滋味雖然是有點濃郁，但是有著非常神奇的效果，可以有效的瘦身，每天吃上那麼幾塊，讓你的身材越來越纖細，瘦大肚腩一點都不是問題。

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