腎好的男人會有這4個表現，能佔2個的就不算賴，你佔了幾個？

腎臟對於我們人體健康來說至關重要，腎臟好比就是身體的凈水機，每天都要過濾掉，血液中的代謝垃圾和廢物，並排出體外。腎臟功能雖然很強大，但其實現狀是一個很脆弱的器官，有研究表明我國慢性腎病的發病率逐年增加，所以我們應該時刻關注著我們的腎臟健康，留意腎臟發出的找到一個」維修「信號！其實腎好的男人會有這4個表現，能佔2個的就不算賴，看看你佔了幾個？

滿足這4大要求的男人，說明你的腎還不錯：

1、尿液清澈泡沫少

健康的尿液應該是淡黃色、無特殊異味、清澈無泡沫的。如果你發現自己的小便泡沫突然變多，而且泡沫長時間不消失，說明就是你尿液中，所含的蛋白質較多。或者是發現自己尿液顏色異常渾濁，如淘米水，或呈現茶色醬油色，這時都應該引起足夠的重視。另外，如果出現尿頻尿急，小便糖癥狀時，也應該及時去醫院進行檢查。

2、早起身體沒有浮腫

腎臟是我們人體代謝水分的器官，如果腎臟好時，早上起床後身體不會有任何浮腫癥狀，如果腎臟出現問題時，就會導致體內水分積聚，進而就會導致人早上起床後出現眼皮浮腫，雙手雙腿浮腫等癥狀，這時就需要考慮，可能是我們的腎臟出現了問題。

3、精神十足

當我們的腎功能好時，只要按時規律作息，我們的精神就會非常充足。但是當我們的腎功能一旦出現問題後，就會導致體內的廢物垃圾無法從藥液中排泄出體外，進而就可能會導致人體出現精神不振、疲勞無力等癥狀。

4、血壓正常

腎臟功能還和我們的血壓息息相關，一旦腎功能受損，就可能會導致血壓升高，一旦出現高血壓問題，又會加重腎臟問題。?所以如果高血壓患者出現夜尿增多、尿蛋白或下肢水腫問題時，就說明我們的腎臟已經受損了。

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