醫生得癌後治癒率比其他人高的多，靠的就是這幾條經驗

2011年1月17日下午，外科醫生徐林友飯後突然昏厥。經過一系列的檢查之後，就開始了一輪的領導關心和同事問候，這意味著他得了大病！作為一個外科醫生，一個主要研究胸腔腫瘤的外科醫生，他很熟悉醫院的治療流程，當他親耳聽到自己被確診為非小細胞肺癌腺癌晚期伴有腦部轉移時，他還是沒能接受這樣的結果。

他很清楚肺癌的危害有多重，有多危險，此刻的他不甚至還不如一個普通病人，因為他比普通病人更深刻的了解這病的意義！

他很害怕，害怕自己就此結束自己的職業生涯和生命，他害怕從此就離開了妻子，他害怕自己再也沒有機會陪伴女兒成長，看著她穿上婚紗，他害怕父母日後沒人養老……所有的恐懼都輪番轟炸著這位從醫20年的外科醫生。

他盡量讓自己冷靜下來，用自己的專業性親自為自己制訂了一份治療方案，並第一時間開始執行。首先，他要消除腦部轉移的癌細胞，對全腦進行了放療，一周5天！這樣的高頻率放療很快徹底暴露了副作用。體力下降、食欲不振、口腔潰瘍、腹瀉等等癥狀一時之間都跑出來了。嚴重的口腔潰瘍讓這位「醫生患者」話都不敢說，卻為了保持體力保證營養，不得不每天忍受著疼痛逼迫自己進食。慶幸的是，徐林友的突變基因檢測已經達到了靶向治療的標準，他可以開始進行靶向治療了，這就意味著他有了更大的可能活下去！

兩個月之後，徐林友就有了明顯的好轉。腦部的轉移得到了明顯的改善，肺部的病灶也在慢慢消失。很快，徐林友又重新回到了他熱愛的工作崗位上，2012的複查結果，體內的腫瘤已經徹底消失了。

我以為這只是個例，直到後來跟一位專攻腫瘤的院士聊天中得知，腫瘤科醫生患癌的人多數都被治好了，之後和院士繼續探討了一下，為大家總結了以下五點，這幾乎是醫生容易拿到病魔的存活通行證的最大原因！

1：養成良好的生活習慣

醫生的生活習慣，其實是很差的，他們連水都很少喝，還經常憋尿，睡眠也得不到充足的保證，這大概是他們患病率高的原因。但是他們在患病之後，能夠養成每天喝白開水的習慣，戒煙戒酒，不熬夜不憋尿，病情能夠得到快速好轉。

2：家人陪伴

任何人都是一樣的，在面對病魔的時候，我們都顯得如此脆弱而渺小，此時我們最需要的是家人的陪伴，不僅僅是生活上的照顧，更多的是感情和心理上的安慰。

3：信任醫生

這是醫生比普通患者做的更好的一點，充分的信任自己的主治醫生，不去懷疑他的決定，高度配合醫生的治療方案，這是快速康復的重要因素。

4：調整心態

都說哀莫大過於心死，如果人的精神和意志垮掉了，再好的醫生、再好的方案、再好的藥物也無法救回心死之人，保持樂觀的心態，用堅強的意志去和病魔作鬥爭，實在是太重要了。

5：適當運動

每天適當的運動也是很重要的，最好是慢跑搭配快跑，距離可以量力而為，盡量保持在一到兩公里，持之以恆養成一個習慣，會為我們帶來很大的改變。

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