不想胃炎變胃癌，遠離「四個字」，做好「兩個一」，胃好人健康

我國不僅是肝癌大國也是胃癌大國，每十個人裡面就有九個人患有胃病，其中屬胃炎最常見。

胃炎是由多種不同病因引起的胃粘膜損傷所致的慢性炎症，以其時好時壞、反覆發作、經久難愈為主要特點。

從胃炎到胃癌只有四步

慢性淺表性胃炎 ->慢性萎縮性胃炎->腸上皮化生、異型增生->胃癌

步步都有風險，所以不可輕視！

胃炎患者不想給胃癌加速，就要遠離「四個字」

燙：

喜愛吃過燙食物的人，對內臟十分不利。很多食管癌、胃癌患者，他們有一個共同的特點，就是喜歡吃非常熱的食物，如麻辣燙、熱湯等。

因為剛出鍋的食物會使黏膜細胞發生病變，然後有可能引起癌變。

快：

經常吃飯貪圖快，或者是狼吞虎咽，難使胃部消化，從而損傷消化道粘膜，引起慢性炎症，還會胃動力下降。

飽：

吃的過飽，易使腸、胃等消化系統時時處於緊張的工作狀態，造成其功能失調，可能生病得癌。

咸：

吃的太咸，太重口味，對胃部影響也是很不利的，特別是喜歡吃腌制食物的人，發生胃癌的幾率比常人高出幾倍，因為腌制食物易產生致癌物質，亞硝酸鹽，所以胃不好的人建議少食用此食物。

如何根治胃炎，預防癌症？

西醫上常用的方法是三聯、四聯療法，基本經過漫長的治療之後，有80%的人可以痊癒，但是稍不注意，感染了幽門螺旋桿菌還是會複發，科學證實，幽門螺旋桿菌是導致胃癌的「兇手」。所以想要根治徹底不複發，因除掉此菌才對。

殺幽門螺旋桿菌常用的是中醫療法，即食療方子。

「兩個一」：一勺火麻油+一勺蜂蜜

備好後，將兩者混合攪拌，再加入250ml的溫開水，混合服用，飯前小時服下，對胃好，而且也能達到滅菌的作用。

火麻油可以幫助人消滅幽門螺旋桿菌，因為火麻油含有亞麻酸，這種物質是可以抑制幽門螺旋桿菌活性的，而且火麻油中還含有n-3多不飽合脂肪酸，可以幫助胃調理免疫，不會引起病菌的耐葯。

胃炎是一種慢性炎症，所以需要慢慢調理，食療方法是一個很不錯的選擇，安全無副作用。

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