太陽出來曬被子,但很多人都曬錯了,曬被子的技巧你了解嗎
養生
05-29
天氣慢慢好了起來,太陽停留在天空中的時間增長,陽光變得好起來,這是曬被子的好時機。但是簡單的曬被子也有很多的注意事項,要是沒有做好,其實被子曬完之後的效果不是很哈。因此我們要注意這幾點。
十天就要曬
被子長期不曬,頭皮屑,皮膚屑、蟎蟲和其他臟物質就會大量存在於被單和被子上了。此時我們需要曬被子,換被單,將蟎蟲殺死或者臟物質洗掉。一周需要曬2-3次被子。被單被罩需要十天換洗一次。
不能暴晒
除了大棉被,其他被子都不能放在太陽底下暴晒。雖說強烈的陽光可以殺死蟎蟲,但是也會破壞被子里的纖維。所以要麼找陽光不是特彆強烈的地方,要麼蓋一層被單或薄膜。
時間不宜過長
很多人從一大早就開始曬被子,曬到下午,覺得曬被子的時間越長越好。其實不然。曬被子曬兩三個小時最適宜,許多蟎蟲和細菌就已經殺死了,正反都曬比較好。
超過這個時間其實效用就不大了,而且很容易讓被子火氣過剩,讓人睡起來不舒服。
曬完不能拍被子
很多人曬完被子習慣拍被子,想把被子的灰塵和髒東西拍掉。但是拍被子會把被子里的空氣拍掉,從而使被子喪失蓬鬆度和柔軟性,睡著不舒服了。
大風不能曬被子
有時候太陽很好,但是風也很大。也許有人覺得有太陽就行。但是大風會將灰塵和髒東西吹到被子上,反而會將被子弄得更臟。
知道曬被子的這些注意事項,科學正確地曬被子,享受更好的睡眠吧!


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