當我們的免疫系統遭到破壞時該怎麼辦？教你如何增強免疫！

我們體內的某些白細胞 對組胺非常敏感。這些白細胞的數量，能夠刺激免疫系統活躍性的細胞數目的兩倍，山於脫水可能大制度增加，從長見看，它也自然會遏制身體免疫系統的話躍性， 尤其基調製身體的核心指揮系統骨髓。

長期脫水，會使組膠的產生和儲存數目超過正常的需要，免拉系陳中組膠大鼠鄆放，將導致更彩的組膠進人免疫組織，而且，由於脫水爭致抗體數目減少，效率下降,這會使它們無力應付花粉和 其他進入人體的外來抗原物質的侵裝，

在花粉季節，這一問題會變得格外嚴重，因為我們的眼睛隨時會受到這些外來物質的干擾，淚腺衢嬰從敏感、脆弱的眼角膜區城，把討厭的花粉清洗掉。假如抗體的數量不足以消除花粉的威脅，隨著水分的流失，組胺在眼角膜和鼻腔內膜的活動就會迅速增強。這是身體需要產生的天然反應。

「水流沖洗」 是清除那些討厭的花粉的惟一有效方式(僅靠抗體本身是無法做到這一點的) ,這也是花粉過敏症產生的原理。

假如你問我:「你的意思是說，只要我喝下更多的水,就可以防止哮嘴症和過敏症嗎?"我的答案是:「沒錯」。

完全沒錯!你可以通過天然的方式解決這一問題。你不需要吃藥，不需要承擔任何代價，只需要飲水。水之所以能夠發揮作用，是因為組胺對身體內部的水分協調和乾渴管理機制意義非凡。

現在，我們清楚地知道，長期脫水是身體出現過敏症和哮喘症的主要原因。我們應該養成定時定量喝水的習慣，增加水分的攝取量,讓水成為一種天然的治療方式。有些人遇到不同類型的花粉或食物，哮喘症或過敏症立刻就會發作，他們更應該每天攝取足量的水，並適當加一些鹽，這可以成為一種預防性手段。那些患有

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