心理學：別人對待你的態度，關鍵取決於這三點

別人如何對待你，往往來說，都是取決於這三點：

心理學：自尊自愛

1、你是否尊重自己

自尊自愛是良好人際關係的基礎。

從某種意義上來說，我們要想贏得尊重，首先我們必須要學會尊重自己。

尊重自己就是尊重自己所處的狀態，而不是被他人的觀點所挾持。

我非常喜歡鄭欣宜現在的狀態，她曾經自爆過去為了減肥拒絕了很多美食。

但是由於她本身就是易胖體質，每次減完肥後，非常容易反彈。

而現在的她開始欣然接受自己，覺得胖也是一種美，不再為了身材刻意拒絕自己最愛的美食。

現在的她也找到屬於自己的幸福，我想與其接納自己有充分的關係。

尊重自己另一方面，不會刻意討好他人

尊重自己第二個方面是不會刻意討好他人，取悅別人。

因為你深深的懂得，每個人都是不同的，你有你選擇的權利，我也有熱愛的自由。

所以你會認真用心的去欣賞他人不同，就像欣賞自己的風采一樣。

而不是在他人面前唯唯諾諾，找不到自我。

會用一種更為平等的態度去對待朋友與自己身邊的人，這是尊重自己深刻內涵。

尊重自己還意味著懂得彼此的界限，會適當的拒絕他人

尊重還意味著會擁有自我清晰的界限感以及自我底線與原則。

不會刻意去逞強，而是適當的選擇拒絕他人。

這種拒絕也不會讓他人難堪，而是一種對自我準確分析與判斷。

心理學：人際關係

2、你是否有實力

其次，別人對待我們還取決於我們的實力。

實力也是人際關係的通行證。

往往而言，一個有實力的人，即使性格孤僻自傲，但是在他人眼裡也是有吸引力的。

因為有實力的人不容小覷。所謂物以稀為貴，實力本身就是稀缺性的。

當有些人費盡心機去鑽研人際關係技巧時，有實力的人因為本身的視野與資源，無論是發現問題還是解決問題都會非常的快速。

更重要的是他們能夠將資源整合帶給大家更大的收穫，這就是有實力的人深知自己的價值所在。

《歡樂頌》安迪本身就是自己的實力太過扎眼，華爾街金融精英，對財務數字相當敏感，即使有人際關係交往障礙也不影響她這方面突出表現。

通常來說，實力往往來自兩個方面，第一個就是我們自身積累的底蘊與技能是否具有不可替代性。

比如有些人的寫作技能，有些人的談判技能，都是從某種意義上來說不可缺少的重要技能。

另一個方面實力來自你的信心與勇氣。

有些人可能並不是技能非常突出的，但是和他在一起，你總能感覺到他滿滿的自信。

這是因為他們懂得做事的正確方法，知道自己用什麼樣方法與路徑達到。

所以他們對待自己身邊的事情都能做出準確的判斷與安排。

這也是不讓別人小覷重要原因所在。

還記得《致加利西亞的信》嗎？

一個人知道使命必達的目標，無論信是送往哪裡，經歷多少波折，在他的心目中必然都會送達，這種強大實力也是令人佩服與欣賞。

心理學：信譽力

3、你是否信守承諾

第三個則是你的信用力，如果我們想要和他人有融洽的人際關係，贏得別人的尊重，那麼信譽能力就必不可少。

這種信譽能力來自我們對待自己的言語還有行為是否認真負責。

我閨蜜曾經講述自己的一個同事，人很好，懂得尊重他人，也非常有能力。

而他最致命的缺點就是說話不算數。

比如之前借了一個同事的錢，明明說好三個月還，最後到了五個月還沒還，隨後又不斷的拖欠，很多人私下都不再相信他。

信譽力代表我們對待自己言語負責，也代表我們認真履行自己的承諾與協議，是靠譜重要特性。

如果沒有信譽力，我們的實力和自尊也走不了多遠。

只有信譽力，實力和自尊自愛三者相輔相成，我們才能聚集更多的人，創造屬於自己的世界。

因為畢竟我們每個人是相互制約相互成就的。

最後再重複一遍，我們想要有更好的人際關係，想要讓別人更好對待我們，我們就必須在這三點下功夫：

懂得尊重自己；做一個有實力的人；以及言行一致，你會發現你的人生越來越順暢。

作者簡介：唐若，國家二級心理諮詢師，心力成長訓練營開創者，國際DISC認證講師與顧問。