說起「美食」沒有一個人不喜歡的，從古至今美食永遠在流傳，人們對吃的追求是永無止境的，但是對於飲食也有禁忌，不能什麼都能吃，尤其是現在的黑心商販非常多，喜歡在食物上動手腳來獲得高額利潤，尤其是以下這4種美食，醫生最不喜歡吃，當心肝癌的風險，再不注意就晚了，目前有很多人還在排隊購買，真有哪么好吃嗎？

變焦的食物

很多認為一些變焦的食物吃起來比較香，殊不知全是致癌物，多吃致肝癌越危險，最常見的就是所有的燒烤，煎炸食物，熏制食物，烤黑和煎黑，不僅肉的蛋白質損壞，還會有大量的致癌物雜環胺和多環芳羥，常吃嚴重影響人體的身體健康，建議這些食物不要再多吃了。

排隊買的油炸食物

現在大街上有很多賣油炸美食的，像雞排，雞米花，油條，炸雞腿，油餅，魷魚也屬於油炸食物的一種，但是你知道嗎，油炸食物會產生更多的致癌物多環芳烴，尤其是炸黑的食物致癌物會更多，你還在排隊購買嗎？吃完油炸食物最該吃的水果是梨，可以幫助食物消化。

臭豆腐

臭豆腐你喜歡吃嗎，是小吃街上最常吃的美食，發現有特別多的女性最愛吃，但是你知道嗎豆腐在發酵過程中極易被微生物污染，而且有些違規商量為了快速發酵添加化學物質，常吃會嚴重傷害身體的健康，請你問還在吃嗎？

另外還有更多的損害健康的美食也是不可以吃的，像油條，烤香腸，燒烤食物，腌制食物，鐵板魷魚等，都是產生有害的物質，常吃會有致癌的風險。

養肝這3種食物最強

綠豆

夏天可以吃點綠豆糕，也可以喝綠豆湯，是一種養肝護肝最好的食物，每天吃一點可以增強肝臟的排毒，越吃肝臟越健康，你有喜歡吃嗎？

黑枸杞

黑枸杞是最近幾年相當流行的養肝食物，含有豐富的花青素，比紅枸杞的營養價值要豐富的多，是滋補肝腎的佳品，尤其是泡水喝作用更強。

梨

梨是一種常吃的水果，尤其是飯後來一個，可以促進腸胃蠕動，幫助食物消化，是保護肝臟最好的水果，而且還可以輔助治療肝炎和肝硬化。

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