女人怕老？看看這些天然的「膠原蛋白」食品，讓你的臉光滑有彈性

女人都注重自己的容顏，懼怕衰老。都希望「50歲的人有著30歲的容顏」，下面這三種天然的「膠原蛋白」可以讓你重返年輕！

刺梨有利於卵巢的排毒，促進膠原蛋白生長，達到延緩衰老的功效。刺梨的吃法很簡單，晒乾後泡水喝，不僅可以延緩衰老，還可以降低血壓和血糖，保肝護胃。

皂角米俗稱雪蓮子，是皂莢的果實，動物膠質濃度很高，泡發後煮食，可以促進卵巢的推陳出新，讓毒素更順暢的排出體外，更自信的做個美麗女人。

桃膠可以緩解壓力、抗衰老，堅持吃一周，皮膚會變好，可以和銀耳、皂角米一起燉湯，美容養顏功效一起達到！

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