一年減肥80斤，他從「肥宅」逆襲成「斜杠青年」
現代快報訊（通訊員 周偉 實習生 趙晶 記者 仲茜）做一個240斤的胖子是怎樣的一種體驗？減肥至160斤又會如何？南京工業大學自動化專業大三學生王邦興，就用超人的堅持和耐力，完成了一年減重80斤的壯舉。而隨之改變的，還有他自信陽光的性格，以及擁有一段積極向上、豐富多彩的校園青春。
△自信滿滿的王邦興
胖到「活不下去」，他下決心減肥
「240斤的時候，腰圍一米，洗澡看不到自己腳趾，系鞋帶只能坐在椅子上，把腳伸直，艱難地弓腰……」如今身高183厘米，體重160斤的王邦興回憶說。
△軍訓時的王邦興
或許在看到王邦興第一眼時，你無法相信，他曾經是一個只知會躺著玩手機、打遊戲的「肥宅」。「大二的一天，一個簡單的彎腰動作，我卻險些把自己的腰椎拉傷。當時躺在宿舍的地上，站不起身，我覺得自己再不做點什麼，連大學都活不過去。」在被好幾個室友一起，抬上床的那一刻，王邦興下定決心，開始健身減肥。
從那一天起，他跑到了江浦田徑場，從跑500米，一千米，到5千米，這一跑，他堅持了一年。「最初的堅持夜跑，孤獨又難熬。晚上九點的鬧鐘，像催命的鐘聲一般，將我催向操場。」王邦興回憶說，「跑步越到最後，越難堅持，最大的敵人就是自己，不跑完不睡覺。」之後每天晚上，他都堅持跑8圈，即使速度很慢，跑完了也是大汗淋漓，喘著粗氣。
就這樣跑步持續了一年，加上合理的飲食、運動與睡眠相結合的科學健身，一年後，王邦興減掉了80斤，成為了一個玉樹臨風的「長腿歐巴」。「跑步健身，於我而言，一開始，真的只是為了活命。」王邦興說，這段經歷不僅讓他甩掉了一身贅肉，更重要的是磨練了他的意志，讓他學會了堅持、自律、有恆心，也讓他丟掉自卑與低沉，變得陽光向上、自信從容。
他還是長號演奏高手、籃球隊長
除了體重，這一年，王邦興還改變了很多。他發揮特長，加入校管樂團，跟著學長學起了長號。堅持練習，他從一個「音樂小白」，變成了站在新年音樂會舞台上的演奏高手。更令人高興的是，去年五月，他隨團去南師大參加全國大學生藝術展演，一首《愛的協奏曲》，把特等獎的獎狀送到了他的手中。現在，他已經成了兩個大一新生的師傅，是長號聲部最年長的大哥。
△吹長號的王邦興
體重降下來後，王邦興還練起了籃球。當自己終於可以完成一個高難度動作時，他體會到體育運動，帶給自己的興奮和自信。大三時，他還擔任電控院籃球隊隊長。在2018校級籃球賽中，他率領著院隊，挺進四強。
△籃球場的王邦興
從最初的「肥宅」到如今標籤滿滿的「斜杠青年」，王邦興自信滿滿，如今，他已是一名標準的「斜杠青年」：南工大第三屆「十大傑出青年學生」提名獎獲得者、院籃球隊隊長、校管樂隊長號高手、科創獎項獲得者、國際志願者……
（通訊員供圖）
