預防兒童抑鬱症：這些兒童抑鬱症的可能誘發因素要多注意

抑鬱症可以發生在所有年齡段，當天真無邪的孩子患有抑鬱症的時候是父母所無法接受的。然而兒童抑鬱症確實存在，由於處於心理和身體的成長階段，兒童抑鬱症可能帶來的影響也是比較大的。

許多父母都納悶為什麼這麼小的孩子會患上抑鬱症，我們就來解析下可能誘發兒童抑鬱症的因素有哪些。

兒童抑鬱症通常由三個因素相結合造成的：遺傳學、一個人生活中發生的事情，以及他們身體發生的事情。通常，患抑鬱症的小孩有一個以上的因素影響。

對於一個患抑鬱症的孩子來說，他們的生活可能有重大的挫折或變化，他們的身體和精神方面有重大挫折變化，或者有抑鬱症家族史。

醫療問題-患有慢性疾病的兒童更容易患抑鬱症。嚴重的哮喘，嚴重的頭部損傷，糖尿病，癲癇以及許多不常見的慢性兒童疾病有可能導致抑鬱症。

神經精神病-患有某些腦部障礙的兒童經常會出現抑鬱症，因為兩種情況都涉及幾乎相同的化學物質和相同的神經通路。

患有以下神經精神疾病的兒童更容易患上抑鬱症：注意力缺陷多動障礙，學習障礙，頭痛，焦慮症，進食障礙，強迫症以及自閉症和相關癥狀。

環境-部分兒童因為環境因素引發抑鬱症。常見原因包括各種各樣的虐待，處於混亂、被忽視、貧困、父母婚變、校園問題或目睹死亡，失去父母等可怕的事情。

患抑鬱症的孩子更可能是在生病之前的一年中經歷壓力生活事件，更重要的因素是有多重壓力事件共同影響。在最近的一項研究中，50％的抑鬱症兒童和青少年在抑鬱症前一年有兩個或更多的主要壓力源。

電視-過長時間觀看電視節目的兒童更可能患有許多不同的精神癥狀。最近的研究顯示，每天觀看6小時以上的孩子在抑鬱，焦慮方面存在更多問題。

藥物和酒精-部分兒童是因為物質濫用引發抑鬱癥狀，特別是酒精和大麻，這一點上中國家庭做的要好很多。和成年人一樣，一個孩子可能會因藥物和酒精的使用而出現所有抑鬱症的跡象。在成年人中，當人們停止飲酒或使用藥物時，他們的抑鬱症通常會在未來兩到四周內消失。在兒童和青少年中，往往會繼續持續。即使完全不使用後，大多數抑鬱的青少年和孩子仍然感到抑鬱。

遺傳學 -如果父母中一人患有抑鬱症，那麼孩子患抑鬱症的可能性要增加許多。

家庭中的兒童抑鬱症

1.遺傳-即使孩子從未與父母有過接觸，如果父母曾患抑鬱症，也意味著孩子也更容易抑鬱。

2.婚姻問題-成年人的抑鬱症有時伴隨著婚姻問題。父母離婚和遺傳的組合使孩子更容易患上抑鬱症。

3.親子問題-當你抑鬱時，有時很難成為一個好父母，對於子女的照顧多少會受到一定影響。育兒問題有時會讓人情緒變糟，所以及時治療自身的抑鬱症不單單對自己有好處，對於家庭和子女也是有好處的。

如果自身或家族有抑鬱症史，對於兒童時期的孩子在以上各個可能誘發孩子患上抑鬱症因素上就要多加註意。給孩子一個穩定的家庭，良好的成長環境，保持健康的身體，積極應對和處理可能對孩子造成心理陰影的生活和突發事件，能更好的預防兒童抑鬱症。

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