當前位置:
首頁 > 最新 > 常喝1種「水」,低密度脂蛋白回歸正常不是問題,血管不堵更年輕

常喝1種「水」,低密度脂蛋白回歸正常不是問題,血管不堵更年輕

低密度脂蛋白也叫「壞的膽固醇」。為什麼說它是「壞的」?因為人體的低密度脂蛋白過量時,會引起動脈血管硬化,血液濃度高,血液垃圾多,最後就演變成血管堵塞。當大腦得不到足夠的血液「滋潤」,就會引發腦梗、腦卒中等嚴重疾病。

所以,低密度脂蛋白正不正常很關鍵。腦血梗,中風,血腦血管疾病的發生是必然的,還會引來高血壓、糖尿病、高膽固醇等併發症。

飲食不合理是第一原因

長期吃高油膩高脂肪高膽固醇類食物,導致體內飽和脂肪和反式脂肪酸增多,從而促進體內低密度脂蛋白偏高。

缺乏運動是第二原因

當熱量高於身體所需熱量,多餘的熱量就會儲存轉化為脂肪,從而引起低密度脂蛋白升高。

吸煙喝酒是第三原因

煙草中的尼古丁,會增加血小板的聚集和粘附,從而加速低密度脂蛋白升高;酒精則通過促進肝臟膽固醇的合成,從而引起血中膽固醇及中性脂肪含量增高,導致低密度脂蛋白增高。

遺傳因素是第四原因

基因對血液中低密度脂蛋白的生產和處理速度發揮了關鍵作用,一般有過病史的家族,低密度脂蛋白也容易升高。

你的血管還好嗎?你是否覺得最近情緒感到壓抑?近期記憶力下降,容易忘事?手足發涼、麻木情況增加?爬樓時胸悶胸痛?在休息充足的情況下,還頻繁打哈欠?這些都是低密度脂蛋白不正常、血管堵塞之前身體發出的信號。如果這幾個信號你都是「YES」,真的要注意了,血管堵塞,腦梗,中風可不是鬧著玩的。

萬事都要個「以防萬一」,在關於血管問題上,也是以預防為主。你的血管現在很好,那值得鼓掌,如果不幸有問題出現了,那就小心了,腦梗,中風,總是來得那麼不經意,一個不小心,就惹出大事。想要預防心腦血管疾病或者清除血管垃圾,吃很重要。不管是中醫還是西醫,在降低低密度脂蛋白、清理血管垃圾、養護血管方面,食療還是很備受關注的。


這裡說的「水」也可以說是「飲料」,別一說到飲料就以為不靠譜,可不是普通飲料可比的。姬松茸粉是由姬松茸、藍莓、櫻桃做成粉末狀,用開水沖泡即可。長期飲用,可以降低低密度脂蛋白,抑制膽固醇及血管「垃圾」生成,從而更好地養護疏通血管,使血流循環順暢,來預防降低腦梗、動脈粥樣硬化等疾病的發生概率。

姬松茸粉要用原理:

姬松茸:含有豐富的粗纖維、維生素、核酸、多糖、亞油酸、膳食纖維等營養物質,能軟化血管,其中核酸和亞油酸能清理人體血液中的垃圾,降低氧化低密度脂蛋白,延緩血管老化,防止動脈硬化形成。

藍莓:藍莓果實中含有豐富的營養成分,具有防止腦神經老化、保護視力、強心、抗癌、軟化血管、增強人機體免疫等功能,營養成分高

櫻桃:維生素含量很高。

天然食材,堅持食用不會產生副作用,同時還能提高身體免疫力,綜合改善多種因血管產生的病變,預防腦梗、心梗、動脈硬化等均具明顯藥用功效。


喜歡這篇文章嗎?立刻分享出去讓更多人知道吧!

本站內容充實豐富,博大精深,小編精選每日熱門資訊,隨時更新,點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧!


請您繼續閱讀更多來自 血管 的精彩文章:

清明後,是心腦血管疾病「反彈」高峰期!醫生告誡:別做一件事
它被稱為食物中的「阿司匹林」,平常堅持吃,血管幹凈更健康!

TAG:血管 |