最全指南：扭扭車、平衡車、滑板車、三輪車。。。孩子成長中的7種車，要怎麼選怎麼用？

教育 05-29

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萌芽研究所BUD

作者

主理人萌芽，世界心理學大師約翰·戈特曼的首位中國實習治療師，創辦學齡前家庭教育品牌「小芽啟萌」，研發有孩子教養課等高質量課程。

公眾號：

myyjs_bud

陽光正好，不帶孩子去戶外撒歡騎車，更待何時？

男孩玩車、女孩也愛玩車啦！

花了一年多的時間，好不容易從baby進化成toddler的男孩女孩們，沒有不愛輪子的。

簡單地說，當他們能夠自由行動的時候，如果有玩具能幫助擴展移動的空間，他們都會很喜歡。這樣的玩具，我稱之為

騎乘玩具

（a ride-on toy），包括不會動的搖搖馬和可以坐著玩的小汽車。

隨著孩子的運動協調能力和肌肉發展的越來越好，更多的運動型玩具就可以引入了，比如

扭扭車、平衡車、滑板車、三輪車、自行車

，諸如此類。

但是帶娃到小區孩子群里一玩，發現好像買啥的都有，用啥的都有，有不會走的孩子坐著扭扭車、三輪車的，還有挺大個的孩子還在玩滑板車、平衡車的……

孩子們的車，到底該什麼時候買？怎麼選？買多少才夠？

普通滑行小車

普通的滑行小車一定是

最早引入

的騎乘類的玩具，約

12-18個月

。

說是車，其實造型很多樣，有交通的造型，也有動物的造型，還有小房子的，為方便描述，統稱小車。

一般有四個輪子，有很好抓握的把手或者方向盤，很多集成了其他功能，可以按按鈕、放音樂等等，每個孩子的家裡都有那麼幾個。

不同於推著走拖著走的學步玩具，這樣的小車是作為雙腳的延伸出現的，

靠雙腿移動前進，是他們剛剛掌握的自然的行進方式。

孩子跨坐在小車上，靠雙腿蹬地來獲得與走路不同的移動方式。

剛開始的時候，孩子會用兩條腿一起用力，之後會慢慢學會交替用力，而且，他們會發現交替用力可以走的更快。

這一類車非常多，造型各異，從功能上講相差不多，大家選順眼的就行。

比如坐在外面的

（ybike-Pewi $65

）

比如坐在裡面的

帶把手的可以解放父母的

扭扭車

扭扭車的引入時間跟普通的滑行小車差不多，但它是一個很特別的存在，有著非常廣大的受眾。普通版的扭扭車價格便宜，闔家歡樂，感覺孩子們快要人手一個了。

扭扭車前面有三個輪子，後面有兩個輪子，

可以單純的使用扭動方向盤（把手）的方式前進，不需要藉助腳蹬地的力量。

我常看到小孩子們還是把它當成了普通的滑行小車，用雙腿驅動，而稍微大一點的孩子能掌握用手移動的技能。

扭扭車的座位也很寬大，孩子能玩，大人也能玩，還有很多爸爸開「車」帶孩子去兜風，非常有意思。

孩子真正能「正確」地使用扭扭車，一般要到兩三歲了，這時候他們的手眼協調和全身的肌肉控制都比較好了。但是，大運動發育個體之間的差別非常大，經常練習也會導致差距的進一步拉大，所以年齡只是個參考，

關鍵看孩子。

平衡車

等孩子用四個輪子的騎乘類玩具用的比較好了，可以考慮引入平衡車。

平衡車是近幾年的新興事物，而且有很多地方的、全國的賽事可以玩，兩歲孩子也可以玩得很嗨，而且，平衡車並不是小小孩的專利，即使會騎自行車了，很多人還是會玩平衡車。

平衡車有兩個輪子，沒有額外的穩定裝置，

需要孩子自己保持平衡。

最早引入的平衡車一般都很矮，因為要讓孩子的雙腳能夠穩穩的落在地面上。

孩子可以移動自己的雙腳推動平衡車前進，手握把手掌握方向，並學習在行進中保持身體的平衡。

等孩子比較熟練了，可以把腳抬起來，在行進的過程中雙腳完全離地。小小孩玩平衡車，也可以很快很快，這種移動的快感會讓他們欲罷不能。

此處是深坑！

平衡車玩家會說，12到18個月就可以引入

「前」平衡車（pre balance bike），其實就是我們前面提到的普通滑行小車，

也即不需要花力氣保持平衡，可以坐著行進的玩具車。

有三個輪子的，也有四個輪子的，單純地坐在上面，不會動也不會翻倒，主要靠雙腳來推動前進。普通小車作為平衡車的前哨，主要是讓孩子繼續練慣用雙腳推送交通工具前進，是最基礎的騎乘類玩具，不需要孩子早期掌握平衡。

如果一定要說不同的話，普通小車的座位可能更矮一些，而「前」平衡車的選擇，

建議座位的高度比孩子的襠部低一英寸，

給孩子足夠的空間來移動雙腿，也讓孩子習慣站著行進的方式（老實說還是覺得差別不大）。

（Step2 Motorcycle $35

）

正式引入平衡車的合適時間是

一歲半到三歲

，這個階段最適合的是小型的平衡車。

（德國 Kinderkraft 平衡車 EVO款

）

這個年紀的孩子第一次接觸平衡車，一定是叉開腿推著車走，看起來又笨拙又滑稽。但是別著急，他們需要一點時間來探索新玩具，一般

一兩周或者一兩個月

之後，他們就能學會坐在座椅上，用雙腿驅動平衡車跑起來。

騎平衡車要求孩子的雙腳能夠落穩地面，所以座位的高度比孩子的襠部低一英寸是比較合適的，也會讓他們覺得比較安全。

選平衡車，

三歲半是個重要的時間節點。

三歲以前的孩子推薦使用較為輕便，不容易被損壞被戳破的實心胎，充氣輪胎建議三歲半以後再引入；

三歲以前的孩子還不能完全掌握手剎，而學齡前的孩子多半能很快掌握，也推薦大家循序漸進地來引入（所以說是深坑），

合適的年齡玩合適的車就好，買的超前了也是閑置。

（德國 Kinderkraft 平衡車 NOVI款

）

3到4歲

的孩子適合選擇中等大小的平衡車。

這個時候的孩子，身體已經比較協調了，可以掌握手剎，也可以使用充氣輪了，同時意味著，可以更快，接受更多挑戰。而且，之前比較內向的不願意嘗試的孩子，可能也會更願意試試平衡車了。

這個階段購買平衡車，

依然要先考慮座椅的高度。

因為孩子會不斷長高，所以購買的時候看一看，座位的最高調整的高度比孩子胯部高兩英寸會比較合適。

這時候也可以考慮由實心胎換充氣輪胎，充氣輪胎的摩擦力和減震都比實心胎要好，

實心胎更適合平地，而充氣輪胎可適用於多種路況，更適合開拓不同的玩法。

（德國 Kinderkraft 平衡車 EVO1款

）

孩子大了也依然可以繼續玩平衡車，很多品牌都有更大尺寸的車可以選擇，比如

四歲

的孩子可能更適合十四寸或者十六寸的輪子，

六歲

的孩子有十六寸甚至二十寸的可以選，具體的年齡和輪子大小的選擇我們在自行車的部分再詳細說說。

怎麼教孩子騎平衡車？

平衡車對於孩子的肌肉協調和平衡的訓練都非常好，平衡車玩得好的孩子可以直接跳過帶輔助輪的自行車，直接進階到普通的自行車。所以在自行車的教學視頻里，專家也建議，如果孩子比較大了，可以直接去掉踏板，把自行車當平衡車，先練平衡。

1）戴好頭盔和護具。

做好運動防護是第一位的，頭盔和護具的尺寸一定要合適，帶子要拉緊。

（X-cool 兒童安全頭盔

）

2）檢查車況。

正式開始騎行之前一定要檢查車況，座椅是不是合適，螺絲有沒有鬆動，小心駛得萬年船。

3）把車子傾斜向一邊，讓孩子跨坐上去。

保證孩子能夠輕鬆的抓到手剎，同時還要能夠輕鬆的上下。

4）幫孩子扶住把手，讓他慢慢的走，找到平衡。

5）讓孩子自己慢慢走。

在行進的過程中，注意提醒孩子看前方，不要看地面，這樣會走的比較直。

6）告訴孩子如果想停下來，就用腳剎車或使用手剎。

孩子慢慢的就能走的比較快了，如果想停下來就把腳放在地面上，等孩子比較大了，掌握的比較好了，能用手剎了，也可以用手剎制動。

滑板車

滑板車也是一個非常大的類別，理論上講滑板車是站著玩的，用一條腿蹬地驅動，但現在的商家總想讓孩子更早的開始玩，於是也有諸如Micro Kick這樣的產品，給滑板車加了一個

比較矮的平板座椅

，將它變成了一個普通的用雙腿驅動的滑行小車，可以讓不到兩歲的孩子坐著玩，提前培養感情。等孩子的身高、協調、平衡、肌肉力量都比較好了，

再拆掉座椅，變身普通的滑板車。

（ Micro Kick Mini

）

正經的滑板車適合引入的年齡是

2-3歲

，但年齡只是建議，運動技能有時候也不看年齡，看天賦和練習，所以大家差不多的時候可以幫孩子準備好，靜靜地等他愛上它。

滑板車有很多種，有三個輪子的，有兩個輪子的，有大輪子的，有小輪子的，有帶剎車的，有不帶剎車的，哪些是適合孩子的呢？

普通的滑板車（前2後1）

小輪子的雙輪滑板車

大輪子帶剎車的雙輪滑板車

靠雙腳驅動的滑板車

對於初學者來說，

比較合適的滑板車應該是：

1）有兩個前輪。

這樣子比只有一個前輪的更穩定。

2）把手比較穩定，不會輕輕一動就轉彎，這樣子不容易讓孩子摔倒。

也有的滑板車轉向可以鎖死，在孩子初學的階段比較好掌握，可以等能自由移動之後再讓孩子試著轉向。

（爸媽營微信號：bamaying）

3）有非常穩定的基座，並且底板足夠靠近地面。

這樣子的滑板車孩子更容易掌握平衡。

4）不太重的設計。

在初學階段，孩子會經常的停下來拖著自己的滑板車走動，比如路況轉變，需要轉彎等，他們都不會直接站在車上轉彎，而是會下來拎著車叉著腿走，太重的滑板車對於孩子來說會不方便移動。

5）站立的地方足夠寬，並且越向後越收窄。

這樣子可以給孩子的腳更大的移動空間，不至於在行進的時候碰到腳。

6）可調節的把手。

把手的位置不宜太高，也不宜太低，孩子站立在滑板車上，雙手能夠自然地握住把手是比較合適的，一般滑板車都會預留出孩子長高的空間。

7）關於剎車。

對於初學者來說，剎車不是必選項。滑板車的剎車有前剎和後剎，前剎一般要三歲半左右才能掌握，後剎相對容易一些，但大部分的孩子還是喜歡用自己的腳剎車。

8）是否可摺疊。

有些孩子去哪兒都要求帶著滑板車，如果能夠摺疊的話，也會比較方便。

三輪車

三輪車算是一款經典玩具，在我們自己小時候就很常見了，適合在大約三歲的時候引入。有些孩子在三歲以前就能騎三輪車，但大部分的孩子要到三歲以後才能掌握。

顧名思義，三輪車有三個輪子，但我們在這裡討論的主要是

用踏板來驅動的三個輪子的三輪車，

只有三個輪子沒有踏板的，算普通小車。

靠雙腳驅動踏板前進，跟前述的幾個的驅動方式都不同，

對於孩子的運動協調和鍛煉肌肉都非常有幫助，

而且，他將學會在除了用自己的雙腿獲得前進的速度以外，還可以通過踩踏板來走得更快。

可以說，是從人力驅動到機械驅動的一大步。

正常情況下，

孩子騎三輪車應該是這樣的：

（美國Radio Flyer三輪車

）

大多數的情況下，

我們看到的三輪車是這樣的：

商家太希望我們提前囤貨了，所以可以買到的三輪車會有非常多的擴展功能，

帶防晒棚、座椅護欄和大人可用的把手，

在寶寶能獨坐以後就充當遛娃工具，之後可以逐一拆掉，返璞歸真，真正的讓孩子騎三輪車。

（日本娃樂都WORLD兒童三輪車

）

三輪車跟平衡車和自行車不同，對平衡的要求不高，主要是讓孩子學會雙腳交替用力踩踏板的前進方式，所以大約在孩子

三歲

的時候能比較容易地掌握。買得太早也沒用，因為腿不夠長的話，根本就夠不著腳踏板。

選三輪車有一個非常重要的點是，

要有非常穩定的設計。

因為孩子在騎著三輪車轉彎的過程中，重心可能會偏移很多，如果車子不夠穩定，非常容易翻到，造成安全隱患。

應該給孩子選什麼樣的三輪車？

1）非常穩定的結構，比較低的底座，和比較低的重心。

這樣才能夠保證，三輪車在極速轉彎的時候不會翻倒。

2）座椅不宜過高，踏板不宜過遠。

當孩子坐在座位上的時候，他的雙腳能夠很容易的夠到踏板，且在踏板轉到遠端的時候依然夠得著，而不僅僅是能踩到地上。

3）座位和把手高度可調節。

可調節的把手和高度，能夠讓孩子在使用的過程中更覺順手。

4）可以拆卸的大人用推桿。

這個不是必選項，但如果有的話，能夠省去你很多彎腰和扛車的麻煩，畢竟孩子雖然喜歡自己來，但他們不一會兒就累了，扛行李的重任還是會落到你的肩上，無論是扛車還是彎腰推車，都很累。

自行車

寬泛的說，上文提到的平衡車、三輪車，還有即將提到的帶輔助輪的自行車，不帶輔助輪的自行車，都屬於孩子的自行車範疇，是個真正的大套系，這裡討論的主要是狹義的普通兩輪自行車。

一般來說，先用平衡車練習平衡，用三輪車練習踩踏板，之後再過渡到帶輔助輪的自行車，

熟練掌握之後，可以拆掉輔助輪，

騎普通的自行車，這就算是正式學會了。

（ByK E-250 14 inch Kids Bicycle $186

）

不過，孩子學自行車的時候要不要使用輔助輪呢？不同的家長有不同的看法，但無論使用哪一種方式，孩子通過練習，最終都能夠學會。現在兒童運動專家一般推薦不用輔助輪，後面我們會再探討如何教孩子騎自行車。

很多媽媽表示，自家的小小平衡車發燒友就是直接從平衡車過渡到普通自行車的，殊途同歸吧，畢竟掌握了平衡之後，學會用腳踏板也不是難事了。

如何給孩子選自行車？

關於自行車的大小推薦，一般是

看孩子的年齡和輪子的大小

，兩三歲的孩子推薦使用最小的款，也就是輪子的直徑是10或者12英寸，有的品牌最小的型號是10寸，有的是12寸，個人推薦從平衡車玩起，孩子上手也比較快。

不過，選自行車，年齡和輪子都只是一個參考，身高也是一個重要的指標，有這樣一張圖表可以給大家做參考。

選自行車，

最重要的就是大小要合適

，不僅要看孩子的年齡和身高的數據，實際的騎感也很重要。

所以如果可以現場試騎的話，最好能帶孩子現場感受一下。

關於座椅的高度。

當然現在無論是平衡車還是自行車，座椅的高度都是可調的，以適應不斷長高的孩子的需求。平衡車的座椅高度是要求，孩子坐在座椅上，雙腳能夠自然著地，但自行車略有不同。

如果坐在自行車上，孩子的腳尖能夠著地，他就能騎了。所以自行車座椅的最低高度，可以稍微比孩子的襠部高一點點，可以接受的高度差約為3.5英寸。

大熱的動畫片Peppa Pig里，就有Peppa的小夥伴都可以騎普通的自行車了，而她還在用輔助輪的故事。按部就班地從輔助輪過渡到普通的自行車，大概是我們最熟知的學習方式了。但現在很多兒童運動專家，也建議孩子不用輔助輪來學騎自行車，因為

輔助輪反而會影響孩子通過自行車學習掌握平衡。

也有很多媽媽提供了成功的案例，確實很多孩子是從平衡車無縫對接普通自行車的，下面我將介紹一個來自美國兒童自行車運動教練Breen Goodwin建議的，不用輔助輪學騎自行的的方法。

（WOOM BIKES USA

3-5 Years 2 Bike $199

）

如何不用輔助輪

教孩子學會騎自行車？

1）檢查車況，穿戴好護具。

再次強調一下，使用這些移動速度較快的運動型的車的時候，都要給孩子穿好護具，以防受到可能的運動傷害。

2）去掉腳蹬子，調整座椅，讓孩子雙腳交替向前滑行。

教練會讓小朋友雙腿分開坐在自行車的座椅上，用雙腳著地，交替前進，推動自行車向前滑行。將自行車當做普通的平衡車來練習，先學習在行進中保持平衡。

3）學習在行進中剎車。

待孩子掌握平衡之後，教他練習剎車，學習在行進中想停就停。

很多人或許有這樣的經驗，在父母的輔助下，我們終於歪歪扭扭的自己蹬車前進了，但他們卻忘了教我們剎車，於是我們迎來了人生第一摔。

所以，在正式學習利用機械的力量前進之前，一定要先學會如何停下來。

4）練習使用腳蹬。

可以先一隻腳踩踏，一隻腳著地，交替練習，直到可以用兩隻腳蹬。

5）重複練習，將以上都協調起來。

單純地學會腳踩踏板前進不難，難的是在行進的過程中迅速判斷並處理各種突髮狀況，如何妥當地行進和停下，這些需要重複練習才能掌握。

其他的車

至此，跟孩子的運動有關的主要車型我們都介紹完了，接下來順便講講某些一言難盡的車。

先是買得開心但使用率不高的

大型電動汽車

。買的時候真的是被幻想迷了眼，哦不，被廣告迷了眼，廣告里的小男孩，自己開著小汽車上路，還可以由大人遙控，好酷啊！

但搬回家之後才發現，這算是家裡最大的閑置玩具了。

不是說孩子不喜歡，孩子非常喜歡坐在裡面。但是，電動汽車的個頭往往比較大，在家裡施展不開，要是搬出門吧，回來之後擦輪子能哭死。

像我這種買的早的，很長一段時間，它都只是孩子的專屬座椅+一件非常佔地兒的玩具，根本沒有其他的平衡車、滑板車受寵幸！在這裡鄭重提醒一句，如果家裡沒有大房子大院子大車庫，

慎入！

萬一你不幸如我，已經在理性分析之前剁了手，那我只好再提醒一句了。

給孩子玩這種可乘坐的電動汽車玩具，首先一定要確認電動汽車調到了低速的狀態；其次，孩子坐在上面的時候，應該系好安全帶；

在他們能自己上路之前，最好還是使用遙控器由大人來控制；即使他們能自己開車上路了，也一定要注意安全，尤其不要開到大車的屁股後面，非常危險。

在查資料的過程中，我還發現了一個特別有趣的設計，是費雪的一款

靜止的自行車

，號稱可以教學步兒學騎自行車的。

（think&learn smart cycle

）

固定不動，有座椅，有腳踏，前面還配個屏幕，有點像健身房的動感單車，據說已經開發好幾代了，專門為3到6歲的兒童設計，售價150美元，似乎還真有不少人買。

這個設計更多的像是一款兒童減肥產品，哦不，室內運動產品，尤其是跟電子遊戲結合起來，應該會有不少孩子喜歡吧。在3-6歲這個需要很多很多戶外活動的時候，如果遭遇雨雪、霧霾等惡劣天氣，也是一款不錯的親子運動產品。不知道有沒有大人長草的？

引入騎乘類玩具有

哪些注意事項？

1）引入的時機

騎乘類玩具種類眾多，每個類別對孩子的協調能力和肌肉發展的要求都不同，引入的順序有先後，但總體上講，要在孩子能夠穩穩地行走之後，再引入。

最早的引入的一般是四個輪子的車，只要坐在上面，用雙腳移動即可，不需要掌握平衡。

需要注意的是，在孩子能夠自由上下小車之前，

不用強行把孩子放上去，

被迫坐在下不來的地方感覺可能會很糟，等孩子準備好了，攔都攔不住的。

2）注意防護

現在的孩子接觸帶輪子的玩具普遍都比較早，常常還不會走，就被家長放到小汽車上推著走了。早期自己玩的時候，行進的速度比較慢，家長往往比較不在意安全問題。

但一旦開始使用真正的能上路的車，比如滑板車、三輪車、平衡車、自行車等等，行進的速度非常快，

一定要給孩子準備大小合適的頭盔和護具，包括護膝和護肘。

運動中的傷害隨處可見，且不一定能夠預見，護具是最能保護孩子的物品了。

3）在合適的場地上練習

找到一個平坦、寬敞並且安全的場地。

普通的騎乘玩具個頭不大，速度也不快，可以隨時停下來，對場地的要求也不高，在家裡有一塊相對寬敞的地方，就能玩開車。

但是上述提到的能真正上路的車（已經不僅僅是玩具了），速度是非常快的，

需要在比較開闊的場地上練習，

同時還要小心衝撞到比較小的孩子，且要防備大孩子的衝撞，如果能找到合適的場地，能放寬心很多。

4）不要讓孩子離開視線

當孩子還小的時候，只要你轉身走出幾步，他一定如影隨形馬上跟過來，而孩子大一些之後，開始享受速度，願意自己玩，並且藉助工具，可以一下子跑得飛快，很多媽媽就會坐在一旁玩手機，其實還是有點危險的。

我們當然要給孩子空間，讓他和自己喜歡的運動相處，

但一定不要離孩子太遠，最遠不超過十米。

這樣萬一有什麼意外發生，我們可以第一時間反應過來，施以救援。

跟在孩子旁邊，還可以觀察孩子的狀態，提醒他行進過程中的注意事項，比如向前看，不要看地面，注意旁側的其他車輛，如果我們是靜止不動的，可能就感受不到孩子的視角了。

說了這麼多的車，最後也想說說家長的心態。

最重要的不是用什麼車做什麼運動，而

是要給孩子安排活動的時間，

尤其是戶外活動。

所有的技能都不是單一的依託於某一種訓練方式的，比如平衡的能力可以通過平衡車訓練，也可以通過滑板車練習，甚至也可以通過平地踩線練習。孩子的運動能力的培養確實很重要，但選什麼運動，還是要看孩子的喜好。

有時候我們花大價錢買的玩具，孩子就是不愛玩，我們的拚命推薦，反而成了孩子的壓力。沒有孩子不喜歡戶外活動的，也沒有孩子不愛移動方式改變帶來的速度快感的，但這些對於他們來說是陌生的東西啊，愛上，需要時間。

最後，跟孩子一起玩，比玩什麼，更重要。

車子只是載體，跟孩子一起動起來，我們的目的就達到了。

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