醫生告誡：這4種食物最好別貪吃，常吃容易致癌

如今大家都聞癌變色，確實，一旦被癌症「看上」，就代表一隻腳踏入了鬼門關。隨著醫學技術的進步，有少癌症雖已不會致命，但無論是精神上的還是經濟上的折磨，都會讓人不寒而粟。現代人隨著生活物質的富裕，食不厭精已經成為人們的飲食追求。各種飲食雖然可以補充人體的不同需要，但有些食物對人體健康無益，甚至可能會致癌。那麼哪些食物最好別貪吃呢？下面就給大家介紹下。醫生告誡：這4種食物最好別貪吃，容易提高患癌症的幾率

燒烤類的食品

燒烤食品產生致癌物質有毒性，「吃燒烤等同吸煙」。美國一研究中心的報告甚至說，吃一個烤雞腿就等同於吸60支煙的毒性；常吃燒烤的女性，患乳腺癌幾率要比其他女性高2倍。這種情況一定要謹記，不要多吃燒烤，雖然到了夏天人們都愛吃，吃完後吃個香蕉可以緩解！

熏制食物，用這種方式處理過的食物中，會富含苯並芘，科學研究證明，這是一種強致癌物，經常食用易患食道癌和胃癌。同時，人們在製作這類食物時，還會添加辣椒、糖等調料，而太辣或太甜的食物都會刺激到胃黏膜，對胃黏膜造成損傷，當胃黏膜處於反覆修復的狀態中，就容易出現癌變。

油炸食品：煎炸過焦後，產生致癌物質多環芳烴。咖啡燒焦後，苯並芘會增加20倍。油煎餅、臭豆腐、煎炸芋角、油條等，因多數是使用重複多次的油，高溫下會產生致癌物。

腌制食品，很多年輕人喜歡吃，比如泡椒白菜、榨菜等，都是非常下飯的，但是對腸胃來說，簡直就是「噩夢」，有很高的致癌風險，所以說注重養生的老中醫，是不吃這些食物的，為了我們有個好身體，就算再喜歡吃，也要忌口了。

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