再遇曼陀羅 千姿百態的我
再次遇到曼陀羅，是從靜玉老師那裡得到一套繪本。2016年我受朋友帶動，接觸了沙盤遊戲這種心理療法，為了獲得親身體驗，我跟隨老師專門對自己進行了個案諮詢，在一次個案諮詢中，老師聽說我喜歡曼陀羅，就送了一套曼陀羅繪本給我。
那個時候我很蒙，這種曼陀羅是有固定模版的，版面體積也不大，上面印好了簡單的幾何圖形，只需要用彩色鉛筆塗上顏色就可以。繪本中只有空白圖形並沒有樣圖，我當時並不感興趣，真不知道這種曼陀羅有什麼可吸引人的地方。要不是老師向我要作品，我可能就把它扔在角落不會理了。
為了完成老師給的任務，我開始去填塗這些圖形，漸漸地我陶醉在了五顏六色的色彩里，似乎回到了小時候，那時候經濟條件沒有現在好，我只是在上小學後才摸到過畫筆，那時候上美術課覺得非常開心。
在填塗曼陀羅模版的日子裡，我覺得自己像個孩子，是一個被爸爸媽媽疼愛著的小女孩。前些天在微信朋友圈裡看到有人曬孩子的圖畫，注說「真不理解孩子的世界」，我就偷著想：「我理解，孩子的世界多麼自由和安全啊。」
那時候我只有感受，並不知道這裡邊的原因。到了後來，又有機會接觸到講解曼陀羅原理的書，我才明白，因為曼陀羅自身的特點，它有保護的能力，給了我母親般呵護的愛，讓我不知不覺拿到了自我的力量。
因為這種曼陀羅畫起來比較簡單，在自我力量不是很強大的情況下容易把握，於是我開始更多地去畫這種曼陀羅，把之前從shanti老師那裡學來的靜心曼陀羅擱置了。
隨著一幅幅作品畫出來，我越來越驚嘆，驚嘆作品，驚嘆自己。原本看起來那麼簡單無奇的圖形，被我填塗完之後，就成了世界上獨一無二的作品，它讓我看見了千姿百態的自己，看見了自己多彩的心。
那些模版本來是要配合心情進行自我分析來畫的，因為我不希望自己陷入思考，所以沒去管怎麼分析。只是帶著之前已經習慣的靜心的狀態去畫它，單純地去畫，去跟色彩在一起，跟自己的心在一起。
如今我已經學會了分析，我的畫面風格也隨著自己狀態的改變變化了很多，但是再以分析的眼光去看之前畫的曼陀羅，就更明白了為何那時候會是那樣的呈現，看到了畫就看到了曾經的自己。不斷地體會著曼陀羅的呈現，也不斷地體會著自己的呈現，讓我對「人生是什麼」有了更多的話想說……
TAG:靜知心理 |