它是天然的補鈣王，經常吃一點，遠離婦科瘙癢，女人要多吃

生活中，大多數女人都有婦科疾病，讓很多女人都很困擾。但是你知道嗎？四季豆是天然的補鈣王，經常吃一點，遠離婦科瘙癢，女人一定要多吃。

四季豆含有蛋白質和礦物質與多種維生素，人們食用四季豆以後能快速把這些營養成分吸收和利用，可以提高身體免疫力，也能減少病毒對人體的傷害。常吃四季豆還能預防婦科瘙癢，婦女多白帶者，皮膚瘙癢，急性腸炎者更適合食用。

四季豆含有大量的葉酸和無機鹽，這些物質可以提高身體的抗病毒能力，也能調節人體內部酸鹼平衡，能減少癌細胞的生成，另外四季豆的種子還能激活人體的淋巴細胞，讓人體產生新後抗體，對預防癌症也有很大的好處。

四季豆里含有豐富的維生素K，大家都知道維生素K能增加骨密度，促進鈣形成，對補鈣很有幫助。因此，四季豆被稱為天然的補鈣王。

你平時喜歡吃四季豆嗎？

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