得了頸椎病，還要不要睡枕頭？

頸椎盤突出，是因為頭部長期保持一種正確姿式，造成頸椎節與節之間的連接處錯位，和椎盤邊的白色軟骨錯位沉積突出。這種病是長期慢性形成的，康復也是要長期，不是一天兩天就能好，更不是吃點葯止了痛就是好了。

那麼得了頸椎病要不要再睡枕頭？回答這個問題首先要知道一件事：我們平時睡的枕頭大多是方形的，主要是枕了頭，頸椎不一定枕著了的。一些睡枕很高的，更是把頭部向上抬，造成頸椎彎曲，就象白天低頭一樣。所以從這個角度來說，得了頸椎病，不能再睡枕頭。但是，頸椎枕頭不是枕著頭，主要是枕著頸。頸椎枕頭只把頸枕著，頭部有點懸空，使頭部靠重力向下牽引拉伸，從而達到慢慢康復頸椎目的。

目前頸椎枕頭有這幾類：1、圓筒形的填充料頸椎枕，填充物可以是茶葉、中藥、穀殼、草籽、花草、蕎麥殼、木炭。。。。2、半圓形實木頸椎枕。3、小木櫈頸椎枕。4、乳膠頸椎枕。5、能加熱的玉石片頸椎枕

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