夏天都這麼熱了,你還在堅持跑步嗎?
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05-30
小編今早查看了一下天氣預報,
真的有點生無可戀的感覺,
還不到6月,夏天剛剛開始,
北京的天氣已經這樣了,
天天最高溫不低於30℃!
再看看大北邊的哈爾濱,
今後幾天也沒好到哪兒去~
南方的廣州更別提了,
又悶又熱~
高溫跑步很容易出現意外,
之前小編寫過一篇文章,
《夏天跑步,千萬要慢~》
引起很多跑友的共鳴!
可是愛跑步的人,幾天不跑就難受,
這幾天的你,還在堅持跑步嗎?
進入夏天之後,
你的跑步計劃又做了如何調整?
歡迎留言~
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※你是我跑步七公里的感覺
※醫療小常識,跑步機的誤區,你知道嗎?
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