如何持續快速有效的祛痘？

小痘痘，大煩惱。可惡的小痘痘往往會降低帥哥靚女的顏值，給我們帶來一些不必要的煩惱，我本人也曾深受痘痘的困擾，但經過一段時間的調理我已經恢復了光滑的皮膚了。那麼，怎樣可以快速祛痘呢？小編這就把經驗分享給大家！

方法/步驟

1

要祛痘，首先要了解一下長痘痘的原因，痘痘出現直接原因是，油脂分泌過剩不能及時去除，在毛孔內堵塞造成痤瘡桿菌的繁殖，也就是長痘痘，導致油脂分泌過度的原因有很多，比如，不規律的作息時間，壓力過大，不注意個人衛生等。

2

注意皮膚的清潔

選擇控油的洗面奶或者洗面乳，早晚用溫水洗臉，同時要避免過度清潔。

3

注意皮膚的補水

大多數的痘痘問題是由於皮膚水油不平衡造成的。油分分泌過多，堵塞毛孔，進而引發痘痘等肌膚問題，所以要重視皮膚補水。

4

每天要喝足量的水，喝水的時候在杯子里泡一片檸檬片，檸檬含有豐富的維生素C，具有抗菌消炎的作用，是美容者的最愛，在檸檬水裡加一點糖，口感是很棒的。檸檬片在超市都有的賣，很方便。

5

平時一定要多吃水果，大家都知道水果具有美容養顏的效果，所以大家一定要多多吃水果哦。如果條件合適的話可以多吃一點草莓，草莓的美容效果也是不錯的。

END

經驗內容僅供參考，如果您需解決具體問題(尤其法律、醫學等領域)，建議您詳細諮詢相關領域專業人士。

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作者聲明：本篇經驗系本人依照真實經歷原創，未經許可，謝絕轉載。

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