為了寶寶的健康，懷孕期間這幾類食物要忌口！

今天我們要講是懷孕了，這幾類食物要忌口，經常有孕媽媽諮詢我們關於孕期飲食的問題，今天我們就來給大家一一解答。第一個，孕婦能喝冷飲嗎？答案是不能。有研究表明，孕婦在觸摸冰塊的時候，子宮的血管會收縮，這不利於胎兒的血液循環，而且冷飲溫度低，會刺激到腸胃，引起不適，所以不建議喝冷飲。

第二個，孕婦能吃辣嗎，如果孕婦本身愛吃辣，還是可以稍微吃一點的，但是不建議多吃。因為辛辣也會對胎兒的發育造成不良的影響，而且吃多了辣還容易上火，可能會將火氣轉移到寶寶身上，所以建議少吃辣。第三個，可以吃中藥養胎嗎？有人問了，懷孕期間吃點人蔘溫補總可以吧？

這個也不建議孕婦擅自食用。因為中藥是要根據孕婦自身體質來定的。如果孕婦本身體質不適合吃，反而會導致不良的影響。所以如果要補的話，得聽從醫生的建議。第四個，經常吃木瓜胡蘿蔔什麼的會不會導致寶寶黃疸？

這是很多孕媽都擔心的問題！的確，木瓜，胡蘿蔔中的胡蘿蔔素葉黃素含量很高，如果大量食用可能會導致寶寶的皮膚變黃，不過這只是暫時的，很快會恢復正常，臨床上並沒有因為吃木瓜或胡蘿蔔這類食物導致黃疸的情況發生的，所以不要擔心。

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