肌膚0負擔，運動時素顏的你也是最美那一個！
原標題：肌膚0負擔，運動時素顏的你也是最美那一個！
世界盃來襲，這個夏天註定是激情和動感的，無論你看不看球，也該燃動自己，揮汗如雨，秀出真我，盡情釋放！
然鵝……
居高不下的氣溫，讓肌膚感受到來自盛夏的壓力，更別提運動流汗讓肌膚嚴重缺水、油膩、脫妝等等問題……
流汗脫妝真的讓我們在運動時有點「慘」……
顏好可以任性，但大部分正常皮膚或者底子不好的小姐姐，運動時還是乖乖卸妝吧。帶妝運動可能堵塞毛孔，汗水和底妝混在一起不容易排出，排毒效果就不會好，更怕會悶痘！BUT，素顏去健身房的整體感覺就是灰頭土臉……可我們也很想運動時美美的啊！
像這樣
或者這樣
游泳更考驗素顏功力……
唉~~~馬甲線也沒有練好的我們，素顏簡直是又一暴擊啊！為了好身材 ，咱們只能硬著頭皮接著鍛煉。其實，流汗可以將污垢排出皮膚，讓皮膚更加通透，是件好事，網紅小姐姐們運動也美美的，跟她們運動前後肌膚保養有關，已經30多歲依然美成少女的陳意涵就是最好的例子。
陳意涵的皮膚能如此元氣十足，水嫩飽滿，除了愛運動之外，她就非常注重給肌膚減負，運動時都是全素顏，並且做好基礎護膚，用對護膚品。
這裡就給你一份讓肌膚0負擔的護膚指南，讓你揮汗如雨也能水嫩透亮，素顏也可以是最美那一個。
運動前要徹底卸妝
前面提過了，讓皮膚隨著汗水充分的呼吸，這一點真的很重要！運動過程中毛囊會排出汗水和毒素，本來是皮膚順暢呼吸的最好機會，結果卻被厚厚的粉給蓋住了，很容易引起粉刺、痘痘和皮膚過敏。即使沒有化妝，在空氣、電腦等外界的侵襲下，皮膚也已經變髒，所以痛快地洗個臉，讓它透下氣也是非常必要的。
運動中要隨時補水
運動過程中補充水分，我們的肌膚需要充盈的水分去排出髒東西。體內的水分通過毛孔大量排出，人體則需要新水分補給，真正清理毛孔還可以排出皮膚細胞內毒素，使皮膚更潔凈、光滑。除了喝水，也可試試保濕噴霧。將噴霧直接噴在臉上，可隨時補充皮膚流失的水分。在噴霧前，最好用紙巾或者毛巾抹掉多餘汗漬，然後，輕輕用手拍打等吸收即可。
選對素顏力MAX的護膚品
運動時，部分汗液會附著在皮膚表面，長期過多堆積會破壞皮膚的組織細胞，而且隨著排汗，肌膚深層會暫時缺水，如何保持肌膚清爽薄透又充盈水潤，素顏也能狀態在線？
讓肌膚0負擔的秘密，就在這一瓶碧歐泉Biotherm 皇牌保濕綠活泉 里。最好看的素顏，是肌膚水潤嘭彈，煥亮通透光澤，細膩柔軟充滿彈性，這款碧歐泉鎮牌之寶統統都為你做到。
其靈魂成分 Life Plankton?活源精粹，具有卓越再生功效，深入肌底，激活細胞更替新生。同時融入多種營養精粹，為肌膚提供源源不斷的保濕能量，並且在賦予肌膚豐盈水分的基礎上，促進肌膚自我再生。令肌膚更水潤，更柔嫩，更透亮，綻現更多潤澤與活力。
這款產品的質地也非常適合運動時塗抹，輕盈啫喱狀，即刻沁融於膚，絕無粘膩，薄透舒適。
更重要的是，在給肌膚有效保濕的同時，還能舒緩易敏肌膚，明顯減少肌膚倦怠感，運動之後整個臉都是新鮮的感覺。
即使不化妝，肌膚依然水潤柔嫩、隱隱透著光。這才是今年夏天我們該有的態度，享受運動、年輕的活力，大大方方亮出真我本色。
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※《創造101》小姐姐們pick的美瞳不要太好看~
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