只需這一招，為你解除前列腺「男」言之隱

前列腺疾病是男性發病率非常高的一種疾病，，接近50%的男性在其一生中的某個時刻都會遭遇到前列腺炎癥狀的影響。臨床數據顯示，青壯年時期的男性中約有35%-40%會患有不同程度的前列腺炎。

前列腺炎有自己的病症和臨床表現，注意觀察生活中的癥狀表現可以幫助判斷是否患有此病。廣大男性可以根據以下「自測表」初步判斷自己是否患有前列腺炎。

那麼，這個自測表更多的是一個癥狀評分，可以作為判斷是否患有前列腺炎的一個輔助工具，方便醫生或者是專業人員或患者早期發現疾病，評估病情的嚴重程度。當癥狀評分較高時，就應高度懷疑已患有前列腺炎，同時還需要去醫院作進一步檢查，對疾病進行確診和分型，及早治療。

那麼，我們也要充分了解前列腺炎症的表現，以防止病情惡化：

1、排尿不順暢——可能會出現膀胱刺激症，如尿頻、排尿時尿道灼熱、疼痛並放射到陰莖頭部。清晨尿道口可有粘液等分泌物，還可出現排尿困難的感覺。

2、疼痛感——前列腺炎的疼痛並不局限在尿道和會陰，還會向其附近放射，以下腰痛最為多見。

3、性功能衰退——前列腺炎可引起的性慾衰減，射精有疼痛感，射精過早症等，還能影響精液質量，在排尿後或大便時還可以出現尿道口流白，合併精囊炎時可出現血精。

男性如何來預防前列腺炎症呢？

1、為了預防前列腺發炎，多吃蔬菜水果非常重要。因為蔬菜水果中有許多抗氧化劑、果膠、多酚、維生素D3和維生素E，微量元素鋅和纖維素等對前列腺健康有益的成分。

2、由於微量元素鋅、硒元素，對前列腺有益，新稀寶 生物鋅中含有的富鋅蛋白粉和大豆硒蛋白2種生物製劑就尤為珍貴，這兩種生物製劑從海洋生物中提取，鋅、硒元素含量較高，且服用時易於被人體吸收，延長了白細胞的壽命，在前列腺中構建了一道城牆，提高了前列腺局部抗感染能力，可防止炎症的發生，配合飲食減弱前列腺發炎的癥狀。

3、在日常生活中，為了預防前列腺發炎，要多喝水，多喝茶，多吃纖維，少吃過於辛辣的東西，同時還要注意個人衛生，防止被細菌感染。

希望以上幾點能夠幫助到你。

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