最該「祛濕」的季節到了！豫本草來泡腳
農曆六月古稱長夏，中醫認為長夏是一年中濕氣最重的季節，此時至夏末秋初，雨水多、濕氣盛，身體最容易被暑濕趁虛而入。
睏倦、身體四肢沉重、手腳冰涼、沒有食慾、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，頭髮老是油油的，甚至出現腸胃炎現象，口腔癥狀比較明顯，舌苔白厚。當你出現這些癥狀的時候，很有可能染上了「濕氣」。
有句古話叫：「千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。」濕邪不去，吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢，隔山打牛。中醫認為，「濕氣」是引發及惡化疾病的關鍵。生活中10個人里有八九個人有濕邪潛狀。很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血壓、心腦血管等疾病，甚至惡性腫瘤，女性的一些婦科病如白帶異常、瘙癢等，其實這些病都跟濕邪有關。
濕毒的程度有哪些
「濕氣」是受到環境和飲食習慣、生活習慣等因素的影響而產生的，久而久之體內淤積的濕氣越多，必然引發一系列的健康問題。濕毒是很令人煩惱的一種疾病，主要的表現為便血、生瘡、濕疹等。濕毒的程度大概可以分為五級：
一級濕毒：在表皮
癥狀：皮膚癢，長濕疹，頭臉油膩、長痘。
二級濕毒：在肌肉
癥狀：酸，困，累，乏，如肩頸肥厚，酸困，腰酸，乏力。
三級濕毒：在骨骼，即是骨寒濕，俗稱風濕。
癥狀：肩周炎，肩痛，頸椎勞損，腰痛，風濕關節炎，變天關節就痛。
四級濕毒：在臟腑(子宮、卵巢、脾胃、肺)
癥狀：脾胃虛弱，便秘，多痰，婦科炎症。
五級濕毒：在身上(腫瘤)切了又長，長了又切。
泡腳的好處有哪些
泡腳是一個很好的生活習慣，也是養生保健，預防疾病的好方法。
早在幾千年前，中醫就很重視對雙足的鍛煉和保養，並運用足部泡腳按摩(足療)來防病治病。所以民間也有「熱水泡腳，勝吃人蔘」、「富人吃補藥，窮人泡泡腳」的說法。由此可見泡腳的作用之大。
從養生理論看，腳離人體的心臟最遠，而負擔最重，因此，這個地方最容易導致血液循環不好，醫學典籍記載：「人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。」現代人長期待在空調房內，並且喜愛吃涼的食物，所以部分人會體內多寒濕，而通過泡腳能加速體內排寒。常泡腳可使人體通過促進血液循環、通過微微出汗，加快機體各種代謝廢物、各種毒素的有效排泄，減輕或消除外來之毒、內生之毒對人體健康的危害。
濕氣重的人，大多濕堵中焦，氣機不暢，在泡腳的水裡放上一些花椒的話，可以祛除身體的濕氣，並且還有利於血液的循環，可以增加更多的陽氣，並且可以有效的預防陰虛。或者在泡腳水裡面放上適量的鹽的話，可以有效預防便秘，晚上泡腳，可以消除一天的疲憊，有助於睡眠。
如果選用豫本草衡通儀，加入溫度適宜的熱水泡雙腳，這是一種祛除濕氣、消除疲勞、促進睡眠的物理保健方法。每天泡腳30分鐘，可達到自我保健的目的，是一部全家人頤養身心不可缺少的電子按摩儀。
