孕教專家帶孕媽們回歸身體本能，發現溫柔分娩的秘密！

原標題：孕教專家帶孕媽們回歸身體本能，發現溫柔分娩的秘密！

「如果寶寶被溫柔地帶到世界上來，那他就會非常溫和，如果世界上的孩子都是溫和的，就會創造一個溫柔的世界、溫柔的星球。」「溫柔的世界、溫柔的星球」來源於美麗媽咪的溫柔分娩；

什麼是溫柔分娩？

懷孕及分娩對每一個女性和家庭都具有重要且深刻的意義，一個正向溫柔的生產是女性成為母親的重要事件，溫柔分娩尊重媽媽與生俱來的本能和直覺，滿足分娩時身體及心理上的需要，用最舒適的體位和自然的分娩方式生下寶寶，對於寶寶來說，溫柔分娩能盡量減少寶寶通過產道時的壓力和損傷，加深寶寶與媽媽的親密聯接以及母乳餵養的建立。

愛滿閣孕教課堂迎來了一胎准媽咪，課程主題是《激發生育本能，實現溫柔分娩》，愛滿閣生育講師顏妙華，在課堂上給孕家庭分享了很多國際上最新的分娩理念和案例，告知媽咪怎麼製作屬於自己的分娩計劃書！

課程開始前，給大家放了一部台灣的自然分娩紀錄片，影片里最讓人感動的是，爸爸一直陪在媽媽身邊，還有大寶，一直在給分娩中媽媽陪伴和支持，這是在很多家庭里很少見的畫面。

影片之後，愛滿閣孕教老師顏妙華給每位參與課堂的人做了個能量卡互動，在平和的心境下，抽到的能量卡，非常貼合每一位準爸准媽的近期心情與現狀，准爸和准媽直呼：「好准啊！」。

娜娜寶媽抽到的是----信心，當她說孕期因為很多原因，讓自己很恐懼，所以信心對她來說真的太重要了。

霞寶媽抽到的卡是----自我接納，她說她是一名高齡產婦，這一胎來之不易，覺得自己可能做得不夠好。而自我接納是她應該去做的，去接納當下最好的自己。而她老公抽到卡是----愛，從她老公的行動和言語中，我們都深深的感受到了「愛」。狗糧撒了一地，真是幸福的一對夫妻。

回歸本能，解鎖恐懼，讓分娩變得更溫柔

社會在進步，分娩理念也在一天天更新，今年助產日提出的新時代分娩理念，你了解多少？

一個母親在孕育時，她就被大自然賦予了能量來養育新生命，賦予了保護新生命的力量。孩子若從孕期開始得到父母的愛與祝福，用溫柔的方式迎接TA的出生，那麼他便能與父母產生聯結感受到這個世界的愛，也能看見愛。

（這位準爸爸是一名內科醫生，給他對老婆分娩所做的一切點個贊）

分娩也是我們生命中一段非常特別的人生體驗，在這個過程中，我們的身體、情感和體內的激素都會發生強烈的變化，這些劇變幫助我們身心合一地理解母親這個新的身份，和寶寶，和伴侶產生恆久深刻的連結。

許多孕媽媽提到分娩，可能浮現在腦海的會是疼痛、恐懼，因此在分娩前會積攢焦慮等負面情緒，俗話說：「怕者不知，知者不怕」，這也是顏老師希望帶大家去了解關於分娩疼痛、宮縮等的真相，希望大家能通過學習去獲得美好的分娩體驗。

期待能通過學習幫媽媽找回與生俱來的本能和直覺，使生產過程充滿尊嚴、愛與能量，也讓每個寶寶的誕生，充滿喜悅與歡樂～ 」

因為時間有限，自然分娩是有系統的課程，還有很多內容都不能一一分享，如果您也很想有一次溫柔分娩體驗，能夠寫下一份比較細緻的計劃分娩書，請持續關注我，我將陸續推出系列課程哦~

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