科學護膚，關於刷酸你需要知道這些！

夏天是肌膚出現問題的高發期，尤其對於混油皮來說，簡直可以稱得上是人生中最艱難的時期之一。

對於大部分來說，臉上的痘痘、痘印是最讓人頭疼的。用過各種的祛痘產品，然鵝，並卵用，痘痘粉刺如黃河決堤綿綿不斷，抗洪搶險都能撰寫一部血淚史了~

因此衍生出了「刷酸」這個網紅詞，引發了很多人扎堆去用。有人可能很有效，有人不幸刷破皮。

酸真的不是隨便刷的，今天我們就來聊一聊刷酸到底是什麼！

Part1：刷酸到底是什麼？

刷酸指一些酸類物質能將老化角質層剝落，加快皮膚新陳代謝，同時也把一些黑斑及青春痘的色素沉澱一併去除，使皮膚變得更加光滑水潤、有彈性。簡稱為刷酸。

主要適用人群為閉口，痘痘，和毛孔粗大患者。

你可以簡單的理解為，像美圖秀秀一樣迅速去除臉部粗糙~

總之，掌握一個原則：「循序漸進」，從局部、低量、低濃度開始，加強保濕和防晒的工作，膚感就會好很多~高濃度刷酸，只能去醫院哦！

Part2：什麼樣的人適合刷酸？

刷酸的目的是想讓原來不健康的皮膚變得越來越好，但如果不了解自己的皮膚性質就隨便刷酸的話，也只會使到皮膚屏障受損而已。

刷酸最重要的前提就是——你的皮膚要足夠健康，敏感肌和薄皮完全不用考慮。

這些人群盡量避免刷酸：

乾性皮膚：果酸適合偏乾性皮膚，水楊酸適合混油或者油性皮膚，乾性皮膚角質層是屬於不健康的，建議使用補水保濕產品。

敏感性皮膚：酸有一定的刺激性，會剝落角質層，使用酸的前提是皮膚角質層健康，建議敏感性不要使用酸，或者美白產品。

痘痘處於發炎：大部分人都會覺得酸就是給長痘痘的人用的，其實不然，酸是中和皮膚的酸鹼值，同時會強行剝落角質，痘痘紅腫部分角質層變薄，使用酸可能會加重發炎。

Part3：常見的酸類物質

接下來給大家介紹幾種不同強度的酸類物質，以及它們的代表護膚品。通常所講的刷酸，主角一般是：杏仁酸、水楊酸、果酸、維A酸。

▍杏仁酸

杏仁酸味道接近苦杏仁，所以叫杏仁酸。分子量大，脂溶。

主要作用：相對果酸來說比較溫和，能整體提亮膚色，抑制黑色素的產生，有效預防粉刺，控制皮膚油脂分泌。相對安全的一種酸。

注意事項：

杏仁酸屬於比較溫和的酸類，濃度低的杏仁酸可以做日常全臉使用，濃度高的杏仁酸也是建議不要每天使用，畢竟皮膚還是很脆弱的。

還是要注意防晒！！！

刷酸過程中，補水工作要做好，保濕很重要。

▍水楊酸

水楊酸是一種脂溶性的有機酸。脂溶性好，容易滲透到肌膚深層。從溫和程度來講，還是比較偏溫和一點的。

主要作用：有殺菌作用，有效抑制痘痘跟粉刺，疏通毛孔，比果酸好控制，但是不如杏仁酸溫和。

總體來說水楊酸比較適合油性或痘痘肌。日常使用濃度在1%~2%。

注意事項：

輕微爆皮屬於正常現象，所以一定要做好保濕。

最好不要全臉使用，就算是低濃度的，就使用在閉口黑頭痘痘，油脂比較旺盛的地方。

▍果酸

果酸簡稱AHA，顧名思義，就是從水果中提取的各種有機酸，是存在於多種天然水果或酸奶中的有效成份。

包含葡萄酸、蘋果酸、柑橘酸及乳酸等，因大多數由水果中提煉，故稱果酸。其中以自甘蔗中提煉的甘醇酸運用最廣。

作用：它能剝落老舊的角質，避免角質堆積，疏通毛孔，許多醫美也用高濃度的果酸來進行煥膚。

BUT不同濃度，果酸的作用效果是不一樣的 。

低濃度果酸（＜10%）：去除老化角質，改善粗糙暗沉、調理膚質。

中濃度果酸（10%-30%）：到達真皮組織對於青春痘、淡化黑斑、撫平皺紋。

高濃度果酸（＞30%）：屬於煥膚醫用果酸級別需要在專業的醫生指導下操作。

果酸是一種水溶性的酸，所以作用會比較淺一點，針對一些小閉口、小黑頭還是有幫助改善的作用，除了代謝角質外還兼具保濕和抗老。

▍維A酸

維A酸是刷酸家族裡最猛的一位成員，能加快角質層的剝落，對於治療痘痘的效果很強大，同時刺激性也非常大。

屬於藥用級別的處方葯，一定要醫生指引下使用哦！就先不做推薦啦！

Part4：關於刷酸的Q&A

Q：要刷多久酸，閉口才能消除？

A：雖然你消滅閉口的心很迫切！但因為酸類產品、方法、頻率、膚質的不同，所以治癒的時間也沒法確定啊。

但不管怎麼樣，只用一兩周或隔三差五用是沒效果的。至少要3~6個月，或者更長的時間才可以。

Q：刷完酸會爆痘？

A：這個是正常的。刷酸後閉口可能會變成炎症痘痘發出來！這時候先停用酸類產品，用消炎舒緩的產品即可。

Q：乾性肌膚，刷酸會破壞角質層嗎？

A：干皮確實不太適合刷酸，會過度去角質，導致皮膚越來越干，角質層變薄。

如果要刷酸，建議選擇含有低濃度「酸」的保濕面霜或者精華產品，一方面可以有效疏通毛孔，另一方面能夠調節水油平衡。

Q：閉口治癒後還會複發嗎？

A：會的！刷一次酸就能一勞永逸，那還要什麼美容院？！用什麼護膚品？！在閉口治癒後必須注意日常護理，不然閉口照樣找上門來！

千萬要記住，不能天天刷酸。這個道理就跟「割草坪」一樣，割完一遍皮膚就很平整很光滑，但也不能讓「草坪」不生長呀~

「刷酸」，「祛痘」，都是一個長久的過程。需要考慮到肌膚的代謝周期。對於那種希望一夜變美的姑娘們，聽我一句勸：千！萬！別！作！妖！

最後還是要啰嗦幾句，皮膚狀態長時間不好的，最好去正規醫院，預約看一下醫生，不要盲目跟風購買不適合自己的產品。

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