女人尤其要注意，這種蔬菜能抗癌，尤其是乳腺癌，比肉貴也要吃

孢子甘藍，國內很少見，因為國內的時候不太適合他的生長，所以賣的也挺貴的要十幾塊錢一斤，孢子甘藍比普通的甘藍小很多，大概鵪鶉蛋大小，吃起來口感也不錯。

孢子甘藍的營養豐富，有豐富的維C和微量抗癌元素硒，並且他還可以防乳腺癌病發哦，女性朋友可以多吃。

黑胡椒煎孢子甘藍，先將其放入鹽水中浸泡一會再對半切開，鍋底放少量油開始煎。

孢子甘藍口感略苦，但是吃起來也別有一番風味，所以不怕苦的可以試著吃一下。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！