中醫講「積」也是一種誘發身體重大疾病的原因，及時清理很重要

積：也是一種病

俗話說，「積」為百病之源。就像生活垃圾要定期清理一樣，人體也需要及時清一清髒東西。一旦體內堆積的「垃圾」過多，就容易誘發呼吸、消化、泌尿等多系統疾病。今天和大家分享一份「人體垃圾清理手冊」，不讓疾病在體內「生根發芽」。

（一）傷腎的水積。

（二）傷肝肺的氣積。

（三）傷脾胃的食積。

（四）傷血管的血積。

（五）生大病的痰積。

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