減脂15斤後，我擁有了理想的生活
Try健身減脂營又一次結營了，今天我們採訪到的是一位通過健身減脂瘦了15斤的漂亮小姐姐。
好身材/好皮膚/寵物陪伴/帥氣老公/安逸日子，這是許多人的理想生活。而這位小姐姐已然活成了你們理想的樣子，我們有幸採訪到了她，今天，就讓我們來聽聽她的故事吧。
Try健身減脂營優秀學員：李怎樣
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兩年前，我辭去了朝九晚六的穩定工作，開始了自己自由職業者的生活。
我喜歡動物，所以我養了一隻沙皮狗，兩隻藍貓，最近貓貓們成功的繁衍了後代，給我們的家庭添置了三隻可愛的小成員。
我喜歡做手工，我老公是樂隊的主唱，所以我會給他做演出的衣服與鞋子，每次看著他穿著我做的東西在台上演唱時，我都覺得生活真的太美好。
可唯一美中不足的是，我覺得自己有點胖，因為懶，不想動，又愛吃零食，我的體重漸漸漸漸的升了上去，這讓我整個人都圓圓的。
每次和老公走在一起，我會有點不自信，我會擔心別人說：「你看這個男的又高又帥，怎麼找的對象又矮又肥。」
一直覺得自己是一個自律又精緻的人，可每次摸到自己身上的贅肉，總覺得自己愧對這兩詞。畢竟，如果沒有貪吃與怠惰，我又怎麼會發胖呢。所以我決定減肥。
我嘗試過節食，但我一挨餓就會跑去暴飲暴食，這樣的效果反而不如正常飲食，所以我還是決定老老實實的運動減肥。
每天的下午和晚上，我都會老老實實的跟著課程訓練，確實我也瘦了，但最近到了瓶頸期，體重怎麼都下不去。
查過很多平台期該如何做的攻略，但效果總是不如預期，懷疑自己的方法，所以想參加線上的減脂營，讓專業的教練來給我指導。
因為使用過Try的產品，出於對他們的信任，我也選擇了Try健身的減脂訓練營。也就7天的時間，我從下圖的左邊，變成了右邊。
我的腰圍也明顯變小，小腹更加扁平，腿部贅肉也減少了。
我會做了各種減脂餐，味道也不錯；外食時也了有小技巧避免肥胖。飲食上讓我舒舒服服的，減脂過程也就不辛苦了。
我也擁有了規律的作息。本是為了減肥有更好的效果才規律自己的作息，可現在因為此皮膚狀態非常好，整個人的狀態也很好，變得有自信多了。
我體態方面也有了很大的改善。以前的許多小毛病，比如駝背，X型腿什麼的，改變很明顯，便秘也完全好了。
我也學會了與慾望和平共處。不再沉浸在偷吃零食的負罪感中無法自拔，而是用減少下一餐的食量和增大運動量的方式消解它。
從我開始減脂到現在，我已經減掉了15斤，並且是不痛苦 安全與健康的。謝謝Try健身減脂營，給予我方法以及共同奮鬥的小夥伴，也讓我變得更加的陽光與自信。
更謝謝堅持的自己，能堅持做好一件事的人，以後做事不一定能成功，但不堅持的人一定不會成功。
健身與減脂只是我生活中的一件小事，很開心我把這件小事堅持了下來。希望未來的自己，能堅持更多的小事，漸漸的，積累成人生的大事！
看完了李怎樣的故事，有沒有一點想法呢。她能擁有理想生活，正是因為她自律堅持又熱愛生活。正如她所說，減脂只是生活中的一件小事，可如果你連你的體重都控制不了，你又怎麼控制你的人生呢？
夏天已經來了，你還不打算瘦嗎？趕緊行動起來，進行健身減脂吧！
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