腰間盤突出久治不愈。專家教你一招，簡單易學少花錢效果好！

全國著名骨病專家石教授：

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作為日常生活中的常見疾病，腰椎間盤突出發橫往往導致腰部疼痛，下肢麻木、疼痛等系列的癥狀，而且在從事體力等勞動是癥狀往往加劇。腰椎間盤突出治療後複發或者治療效果欠佳的情形在患者中較為普遍，其原因主要是因為腰椎間盤突出的病因複雜，跟日常生活行為習慣有很大的關係，而這些因素不注意，往往直接影響到腰椎間盤突出突出的治療效果。下面給大家介紹幾種腰間盤突出的常見癥狀：

第一：間歇性跛行：其產生機制及臨床表現與腰椎椎管狹窄者相似。這也是腰間盤突出的癥狀。

第二、下肢放射痛：80%以上病例出現此症，其中後型者可達95%以上。這也是腰間盤突出的癥狀。

第三、腰痛：95%以上的腰椎間盤突（脫）出症患者有此癥狀，包括椎體型者在內。這是腰椎間盤突出的癥狀里較突出的。

第四、肢體冷感：有少數病例（約5%～10%）自覺肢體發冷、發涼，主要是由於椎管內的交感神經纖維受刺激之故。這也是腰間盤突出的癥狀。

第五、肌肉麻痹：因腰椎間盤突的癥狀造成癱瘓者十分罕見，而多系因根性受損致使所支配肌肉出現程度不同的麻痹征。

腰間盤有幾種普遍的治療方法及效果呢？

1. 西藥（包括封閉針），多是含有激素的止痛藥，副作用較大，用多了，會得骨質疏鬆症

2. 理療（按摩、針灸、拔火罐等），這些方法是暫時的緩解疼痛，當受涼,勞累,姿勢不正確時就易複發或加重

3. 手術方式，無論採取哪種手術方式，都是在患者腰部的神經密集區進行，手術過程中極易損傷周圍神經而導致其它癥狀

腰椎間盤突出其病理是突出部位的水腫,粘連,無菌性炎症壓迫神經根引起的疼痛麻木，吃藥打針消除不了炎症，會傷及腸胃;針灸、按摩、牽引只能緩解一下暫時的疼痛，當受涼,勞累,姿勢不正確時就易複發或加重;手術風險大，恢復期長，有併發症，容易複發。

目前最為有效的是中醫療法，比如可以用純中藥手工熬制的（葛鴻秘貼）中醫膏貼外敷可以使突出物、神經根及周圍組織的充血、水腫等無菌性炎症反應消退，迫使椎間盤養分吸收,彈性增強，最終解除疼痛，直至癥狀完全消除，而且康復後不易複發。（葛洪秘貼）結合古代秘方，加入現代工藝，加入磁石，實現膏磁雙效合一，效果非常不錯，深受眾多專家推崇，目前淘宔就有售。日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.。

腰間盤突出平時注意事項：

1、保持良好的生活習慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。

2、站或坐姿勢要正確。脊柱不正，會造成椎間盤受力不均勻，是造成椎間盤突出的隱伏根源。正確的姿勢應該「站如松，坐如鐘」，胸部挺起，腰部平直。同一姿勢不應保持太久，適當進行原地活動或腰背部活動，可以解除腰背肌肉疲勞。

3、鍛煉時壓腿彎腰的幅度不要太大，否則不但達不到預期目的，還會造成椎間盤突出。

4.、提重物時不要彎腰，應該先蹲下拿到重物，然後慢慢起身，盡量做到不彎腰。

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