懷孕後不想吃雞蛋,老公簡單一做,又香又嫩,每次三個不夠吃!
大家都知道雞蛋對於人體來說是非常有營養的蛋禽類食物,雞蛋清裡面含有非常豐富的優質蛋白,雞蛋黃也可以補充大量的鐵元素,對於人體來說是補充營養的最好的選擇。尤其是對於孩子還有孕婦來說一天一到兩個雞蛋是每天的必需要。
雖然大家都知道雞蛋的好處,但是並不是每個人都是喜歡吃雞蛋的,小編就是一個特別不喜歡吃雞蛋的人尤其是煮的雞蛋,小編就是覺得會有一股雞蛋特殊的辛味,每次看到煮雞蛋就退避三舍。這對於平時來說不吃也就算了,但是對於懷孕期的我來說卻一道難題。老公因為我不吃雞蛋的事情可要愁死了,我也知道為了寶寶再怎麼不好吃都應該吃下去,可是每次一聞到味道我就想吐,實在沒有辦法。後來老公想出了一個辦法就是用蝦仁蒸蛋給我吃,原來只是抱著試試的態度,沒想到我竟然對於老公做的蒸蛋沒有絲毫的抵觸,反而吃的特別的香,可把老公給高興壞了。之前媽媽也做過蒸蛋給我吃,但是媽媽做的蒸蛋老是會有很多空隙,每次看到我就不想吃,可是老公做的蒸蛋就是不一樣,特別的嫩滑,到嘴裡面就化了,而且味道特別的香。原來是因為老公蒸雞蛋的時候加了水多了一些,快要熟的時候有滴了幾點香油,這才讓老公做出來的雞蛋又香又嫩。於是老公就每天做蒸雞蛋給我吃,有的時候害怕我會吃膩,還換著料往裡面加,就這樣整整陪伴了我整個孕期和哺乳期。
今天小編就來和大家一起分享這道又香又嫩的蝦仁蒸蛋的做法,喜歡吃的朋友們千萬不要錯過了,好吃又營養,關鍵是做法簡單,尤其適合懶人製作。
菜名:蝦仁蒸蛋。
準備食材:
主料:雞蛋兩個,活蝦適量。
配料:小蔥一根。
輔料:香油適量,食鹽適量,生抽適量。
製作方法:
第一步,將所有食材和用物準備好,處於備用狀態。
第二步,將新鮮的大蝦去頭去殼,去掉絲線留有蝦仁,然後將蝦仁清洗乾淨。鍋里加入適量的清水將蝦仁稍微煮一會。
第三步,取一個乾淨的碗,將雞蛋打入碗中,加入少量的食鹽,適量的清水(水盡量多一點,這樣煮出來的雞蛋羹會比較嫩),攪拌均勻。沿著一個方向輕輕攪拌,知道雞蛋液裡面泡泡消失的差不多為止。
第四步,將煮的差不多的蝦仁放在雞蛋液上面。
第五步,大蔥去皮清洗乾淨切好。
第六步,取一個蒸鍋,家裡有條件的話可以使用蒸蛋器更為便捷,小編這裡就以蒸蛋器為例,放入適量的水在蒸蛋器裡面,然後隔層放入攪拌好的雞蛋液,調好時間蓋上蓋子開始蒸蛋,大約十分鐘就好了。不可以時間過長不然煮出來的雞蛋等容易老。
第七步,出鍋的時候滴上幾滴香油和生抽,再撒上少許的蔥花,這樣做好的雞蛋羹又香又嫩特別的好吃。尤其適合孩子吃,千萬不要錯過了。


※鏟屎官去廚房煮了個雞蛋,掃地機器人做的這事,讓狗子都懵了!
※養花肥料之雞蛋殼
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