經絡養生：我們手臂上有6條經絡，其中肺經對咳嗽有很好的效果？

本周繼續開啟經絡養生公開課第三節，新麗老師和大家一起學習關於肺經的簡介，主要調理的問題，以及肺經上的主要穴位。

通過學習一些經絡知識，可以更好地去為我們的生活、健康保駕護航。下面讓我們一起回顧一下上節課程的主要內容吧！

接下來有幾節課的時間會和大家分享手上的六條經絡。我們手臂上一共有6條經絡，分別是肺經、心包經、心經、大腸經、三焦經以及小腸經。

手臂上的6條經絡是首尾相互連接的，手臂內側的肺經對應外側的膀胱經，內側的心包經對應外側的三焦經，內側的心經對應外側的小腸經。

手臂內側的經絡，肺經、心包經和心經都是起源於身體內部，止於手指。而手臂外側的經絡都是起於手指，在身體的某個地方結束。下面和大家著重分享一下手臂內側的肺經。

一、肺經

1.肺經簡介

肺經起於胸前壁外上方的中府穴，止於拇指末端內側的少商穴。主要經過前胸、手臂內側和手掌內側。

肺經上的穴位對於它所過臟腑，及其循行經過部位產生的疾病都有很好的調治效果。凌晨3-5點，肺經的經氣最盛。

2.肺經主要調理問題

呼吸系統疾病：咳嗽，氣喘，煩心，胸部憋悶等；

經脈循行部位疾病：缺盆部（鎖骨窩），手臂內側前緣痛（掌中熱）；

其他部位：肩背部寒冷，疼痛等。

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