真的是生一個孩子壞一顆牙？告訴你孕期牙齒問題的真相

文|好孕姐

表妹懷孕五個月，跟我訴苦說現在自己的牙齒已經不好，吃東西的時候老是鬆動，真害怕哪天吃硬東西把牙給硌下來。想起老人常說的「生一個孩子壞顆牙」，她就很擔心，問我是不是真的。

作為過來人，我在孕期牙齒狀況也不好。本來我就有刷牙時牙齦出血的問題，懷孕後牙齦出血更厲害，換了軟毛牙刷也不行。慶幸的是孕期沒有遇到很強烈的牙疼，雖然有時也會隱隱作痛，但忍一忍也就過去了。不過生完孩子後感覺牙齒木木的，月子里連排骨上的肉也咬不動。也有的媽媽說，自己懷孕時有顆牙就缺了一大塊，生完孩子後那顆牙乾脆掉了下來。照這樣說，「生個孩子壞顆牙」好像也挺准。但是也有生完孩子牙齒沒受什麼罪的，我一閨蜜就是。

牙齒易出血是因為牙齦炎

現在想想，「生個孩子壞顆牙」的說法主要是針對孕期牙齒開始出現問題來說的。准媽媽們普遍反映，懷孕後牙齒出血現象明顯增多。這是因為懷孕後體內雌激素增多，使得牙齦里的毛細血管彈性減弱，導致血液瘀滯、引起牙齦炎。一般孕期的前後三個月牙齦炎問題最多。

牙齒鬆動是因為缺鈣

導致孕期或產後牙齒鬆動的主要原因是缺鈣。孕期胎寶寶在體內生長發育，需要大量的鈣，如果孕媽媽鈣的攝入量不足，胎寶寶就要從母體內吸收，這樣就會導致孕媽媽缺鈣。產後也是如此。母乳里需要大量的鈣質滿足寶寶需要，也很容易導致產婦缺鈣。身體缺鈣，牙齒就會鬆動，咬什麼東西都沒有力氣。

孕吐不及時漱口易造成齲齒

另一個造成牙齒齲齒的原因是孕吐。孕前三個月孕婦很容易孕吐。孕吐時泛出的酸性物質如果不及時漱去，會強烈腐蝕牙釉質，造成齲齒。

針對這些問題，就要積極解決。想要減少牙齦出血，就要換用軟毛牙刷，刷牙力道也要減輕；想要牙齒牢固就要多補充含鈣食物；想要保持牙齒健康就要在孕期勤刷牙漱口。另外，最好在懷孕前做一個全面的牙齒檢查，把一些牙齒問題解決了之後再備孕，這樣可以避免因為孕期牙齒問題加重帶來痛苦。

生完孩子你的牙齒還好嗎？

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