脫離了陰霾的天氣，格外明媚

吾日三省吾身，早起乎，午休乎，早睡乎。

答曰：被鈴叫醒了，關鈴繼續睡，午休了，然後一睡不起，上床可早，就是睡不著。

標準大學生作息，（為什麼內心不感到羞恥，反而有點小自豪），無藥可救了。

下面，可能比較喪，但他不想美化他自己，寫公眾號就是寫真實的生活，這是他的初衷。

為什麼說無藥可救，前幾天他心裡的小惡魔一隻告訴他 「你有很多作業要做，你還要考四級，考三級資料庫，還要做博客，學java等等。你現在很忙，所以你要騰出精力，不要做其他無謂的事情了」 聽了小惡魔的話，他成功地把自己宅在宿舍里，因為嫌棄去圖書館要打扮自己，還要走路，浪費時間。覺得早上醒來刷個牙就開始學很好。看到這你會覺得他很棒，抱歉，你錯了。宅在宿舍能學嗎？看下面。

然後實施他的計劃，第一天還行，看視頻，刷題什麼的，總之過得很充實。第二天早上就不想起了，（給自己借口再睡會兒，能有精神去學，然後睡到八九點），看會兒視頻，寫會兒題，買個飯回來，想著自己學的很累，放鬆下，看一集奇葩說，不過癮，加幾集動漫。一看錶下午兩點半了，怎麼辦好累啊，學不下去，躺床上睡會兒，下床已是三點零幾了。看會java，上個廁所，回來看見室友在吃雞，站在那看一會兒，刷刷二三十分鐘沒了，回到位置上，收拾這收拾那，靜下心剛學會兒，便六點多了，買個飯，回來繼續吃著看著綜藝，或者動漫。七點多了，看會兒書，寫會兒作業就到九點（九點到十點半是他和顧同學彼此默認的時間，你們懂的）。回來洗漱，看會書，便躺床上刷手機，（還莫名其妙來一句，你現在忙，別更公眾號了），他可真是會找借口啊。

之後兩天與上面差不多，轉眼到周末，啥也不想了，直接下聯盟（一款遊戲），後面你們懂的，期間還穿插一次唱K，出去逛著玩。雖然有去過圖書館，但次數很少。

寫的時候他很痛苦，自己很喪的一面出來了。我想反思，我哪裡出問題了。

總結如下：

1》克服懶惰是我們一生要做的事情，（個人認為，懶惰是最大的敵人，克服懶惰的時候也是最痛苦的。）

2》心理學上有個「後情緒合理化」，說白了就是，做了不理智的事情，會找很多理由來安慰自己，試圖逃避這種自責的痛苦。（讀《房思琪的初戀樂園》有感）

那他該怎麼辦？

3》儘力防守自己，不要給懶惰可乘之機，你給它開道口子，它會越撕越大。

4》如果被懶惰控制了，也做了很多慢性自殺（浪費時間）的事情，不要害怕，不要找借口逃避痛苦。直接面對（誰還沒個頹廢的時候），直視，反思下自己的問題。

總之，他最大的問題就是宅在了宿舍。因為在宿舍一切都很隨意，甚至是安逸。

好在和顧同學在一起的時候，跑跑步聊聊天，看著她，一次又一次提醒自己不能泄勁。

他脫離了陰霾，所以今天的天氣，在他眼裡格外明媚。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！