她一邊貌美如花，一邊帶娃練瑜伽，這才是辣媽最正確的打開方式
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在常人的意識里
男人總是越老越值錢
而女人卻相反
我想
有這樣想法的人
或許是因為沒有見過Summer Perez吧
畢竟人家日常的打開方式是這樣的
▽
高難度的動作根本不在話下
▽
大長腿，水蛇腰，再加上翹臀和美胸
你能看得出來這是一位
生過兩個孩子已經三十多的媽媽嗎？
▽
這就是她的帶娃日常
各種親子瑜伽統統難不倒她們
▽
都說歐美人生完孩子老得快
Perez卻是個意外
逆齡和變成黃臉婆的選項上
她果斷選擇了後者
即使大部分時間也是在專心帶娃
即使每天忙忙碌碌
她依然堅持讓自己貌美如花
▽
Perez
說由於社會角色不同每個女人都是很辛苦的
但即使這樣
我們在應對各種人生角色的同時
最重要的還是做自己
沒有哪個女人不想活得漂亮、過得精緻
而她
讓自己美麗年輕的秘訣
就是瑜伽
▽
Perez開始了對瑜伽的瘋狂迷戀
連她的老公都受到了「荼毒」
真是滿滿的狗糧味呢
▽
這秀恩愛的姿勢
一般人還真學不來
▽
當然
相處時間最多的
還是和兩個可愛的小寶貝
Perez說
帶著兩個漂亮的小寶貝一起練瑜伽
是她一天中最開心的時刻
看著小傢伙們努力又專註的樣子
真是既萌又感人
▽
瑜伽不僅讓Perez保持了身材
更重要的是讓她的心態變得平和
生過寶寶的媽媽
體內總是堆積著許多負面的情緒和壓力
而這些瑜伽都可以幫她消耗掉
▽
這些益處絕對不是誇大其詞
是Perez親自體會過的
你能想像
眼前的這個笑容燦爛
身材曼妙動人的女人
曾經得過抑鬱症和恐懼症嗎？
▽
2011年
Perez患上了嚴重的抑鬱症
她不說話也不笑
整個世界都變得灰暗
一點小事都讓她煩躁不安
▽
Perez這種糟糕的狀態
讓她的家人非常擔憂
他們每天想盡各種辦法讓她開心
哄著她說話
可即使這樣仍然無濟於事
更糟糕的是
她又患上恐懼症
感覺每天都是世界末日
一度想要輕生
▽
漸漸地
家人發現刻意製造的快樂
似乎不能打開Perez的心
於是
他們打算換一種方法
不去打擾也不強行介入她的思想
只是建議Perez安靜地冥想和做瑜伽
通過這種方式來釋放身體里的負能量
▽
剛開始
Perez並不相信練瑜伽能夠讓病情好轉
但是看著老公的擔心
她決定嘗試一下
沒想到
練著練著
她的心態真的不再煩躁
感覺世界也沒那麼糟糕
▽
慢慢地
情況在朝著更好的方向發展
Perez愛笑了
心情也變得越來越好
甚至還開始接觸社交
與朋友們一起出門逛街，聊天
▽
而做瑜伽也成了Perez的習慣
不再是為了治療
而是每天必做的功課
就連懷孕時期
她也沒有停下
▽
如今
Perez早已是兩個孩子的媽媽
雖然忙碌
但卻比原來更美
瑜伽也成了親子最好的互動方式
▽
這樣的出行方式
到哪裡都會成為焦點
▽
有時
她還會帶著孩子外出旅行
在各處美景面前
留下三人練習瑜伽的身影
▽
Perez說
帶著孩子練習瑜伽
不僅是讓他們明白堅持的意義
更重要的是
找到一種平和的心態面對生活
▽
孩子們也很喜歡這樣明媚開朗的媽媽
在他們眼裡
她是玩伴也是朋友
▽
別看Perez這樣的生活狀態
每天花大量的時間陪伴孩子
但她並不是一個全職媽媽
你一定猜到了
還是關於瑜伽
▽
Perez是一個瑜伽教練
她會把瑜伽帶給更多的人
不過在工作選擇上
她總是堅持一個原則：
一定要離家近
因為不想錯過孩子成長的瞬間
▽
偶然的機會
Perez要外出工作
她把小傢伙們也帶了去
沒想到一發不可收拾
大家都被她們可愛的樣子萌化了
反而讓Perez的人氣變得更高
▽
家庭幸福
兒女雙全
事業兼顧
或許便是一個女人最大的幸福
願每個女人都能像Perez一樣
即使結婚生娃
歸來仍是少女
過的精緻
活得漂亮
▽
— END —
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