孕期這「6種」零食千萬要避開否則容易「危害」腹中胎兒健康成長

原標題： 孕期這「6種」零食千萬要避開否則容易「危害」腹中胎兒健康成長

NO1：薯片

孕媽媽們有很多休閑時光，手捧兩包薯片窩在沙發上看看電視，吃著這咯嘣脆的薯片，實在是美滋滋的享受啊。小編也忍不住被這畫面迷住了，但是果斷拒絕，尤其是孕婦，不要經常吃薯片，薯片是油炸型的膨化食品，裡面含有丙烯醯胺，而丙烯醯胺有致癌的作用，而胎寶寶也會很容易就受到傷害。

NO2：果凍

說到果凍，有的人很不喜歡，比如小編，以至於無法理解那些對果凍痴迷不醒的朋友。不管你喜不喜歡，作為一個孕婦，還是少吃再少吃。想想一個小小的果凍中，竟然含有食用膠、添加劑、色素、防腐劑等等，實在可怕，而且重點是，很多不正規的廠家甚至是利用爛皮鞋熬制而成明膠，強烈建議孕婦少吃！

NO3：烤香腸

烤腸中隱藏著致癌物質，而且，烤腸屬於燒烤類食物對孕媽媽的腸胃道會有一定的刺激，如果是有便秘的孕媽媽，可能便秘的情況也會加重。所以，孕期孕媽媽最好是少吃烤腸以及燒烤類的食物。

NO4：炸雞腿

與其說是炸雞腿，不如說是油炸食物，包含炸雞塊、炸叉骨、炸雞排等，雖然十分美味，但是經過高溫油炸的食品，安全與健康係數都下降了。而且現在很多肉都含有大量激素，少吃是最好的。

NO5：碳酸飲料

碳酸飲料在節日中非常受歡迎，伴隨著緊接著的夏天，孕婦可要控制好自己了。碳酸飲料如可樂雪碧之類，含有香精、磷酸、碳酸水、色素等，如果孕媽媽攝入過多，飲料中的磷酸會阻礙孕媽媽對鈣的吸收，從而危害孕媽媽和胎寶寶的健康。

NO6：速溶奶茶

現在不管去哪兒玩，都有賣的奶茶的，但如果不外出，速溶奶茶就成了很多人的選擇。但，孕媽媽最好還是少喝為妙，這些奶茶喝著是口感順滑、茶香濃郁，但是這其中的成分多是多種添加劑混合而成。劣質的奶茶會造成胎寶寶的生長發育遲緩，而且奶茶中含有的反式脂肪酸，對我們的身體的傷害很大。

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