人體的能量盆，怎能對他一無所知？

從「建築」的角度看骨盆

承上啟下的過度段，同時影響著腿的平衡和脊柱的平衡（桌子），想像一個桌子 ↓

從力學的結構看骨盆

骨盆在全身中，骨盆歪→對全身一系列的力學 上下身互為力學傳導線 骨盆失穩，力線傳導混亂，正常的身體結構，力線基本向上傳導，紊亂的力線就好比 ↓

骨盆與呼吸

骨盆肌群—膈—腹腔周圍肌群像一個水袋，這裡面是一個腔室，可以裝下吸進來的呼吸，如果骨盆不穩定或者骨盆肌肉出現鬆弛，都會對呼吸造成影響，整體圖片如下

從中醫的角度看骨盆

骨盆形成的盆腔內，更有膀胱、直腸以及生殖器官等臟器，在中醫中骨盆也是下焦所在的地方。

下焦為臍以下，能分別清濁，滲入膀胱，排泄廢料，其氣主下行，包括肝、腎、大小腸、膀胱、女子胞等。

中醫

骨盆托舉的臟器

骨盆托舉的臟器

骨盆是中醫中的下焦所在,是人體中裝能量的地方

從女性的角度看骨盆

小孩就睡在這個搖籃里，骨盆下口就是小孩出來的地方，當然越大小孩越容易順產。

相比男性 ，骨盆對於女性的意義顯然重要的多，所以這裡小編索性多說幾句。

來看一個骨盆最容易失去穩定的人群——孕婦，孕婦在懷孕期間分泌的鬆弛素會讓固定骨盆的韌帶鬆弛，導致盆腔擴大，骨盆相關關節鬆動。

每一個關節都有固定的韌帶，隨著韌帶的鬆弛，關節出現鬆動

骨盆失穩，就像是傢具上的釘子都鬆了或掉了，靜態下不穩定，動態更是搖搖晃晃。比如走路左搖右晃，走久了屁股就疼痛，坐久了腰又疼，如果腰椎沒什麼問題，基本都是骶髂關節問題。

骨盆周圍的肌肉韌帶鬆弛是骨盆問題的殺手，如果說孕婦是由於激素導致的肌肉韌帶鬆弛。

體力勞動者在繁重的工作中，會因為外力讓骨盆周邊肌群鬆弛。

以理療師、護工等重體力勞動者中會有頻繁的腰部負重、行走，太多的下肢腿（髖關節）、腰、骶髂關節之間動作模式，損耗著人體中樞區域的關節、神經肌肉。

骨盆病態姿勢

第一排：從左到右分別為：骨盆中立位；骨盆前傾；骨盆後傾。第二排：左側為骨盆左右側傾。第二排右側為骨盆左右迴旋。

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