人失戀後的五個階段 這些你都經歷過嗎

來源:圖蟲

想必談過戀愛的朋友們都知道，男生女生在談戀愛的過程中難免會出現各種爭吵、矛盾等等，有時候一言不合就會導致分手。兩個人熟悉的人逐步走向陌生，剛開始失戀的時候難免會感覺到非常傷心。一般情況下，人失戀之後會經歷五個階段，那麼人失戀後的五個階段分別是什麼呢？接下來小編就為大家詳細介紹一下吧！

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1、驚慌與不信

剛開始失戀的時候，人們的第一個反應就是不相信，也不能接受自己分手的這個事實。有一些人還會嘗試著尋找各種能夠證明彼此愛情依然存在的證據，即使如此，卻仍然無法抓住任何一丁點的回憶。

所以在失戀的第一個階段，應該要學會當機立斷，將情絲剪斷，這也是處理分手的一個比較好的方法。雖然這樣做會很受傷，可是動作越利落，傷口就會越小，時間是撫平一切悲傷的良藥。

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2、憤怒與中傷

失戀的第二個階段，作為被背叛者胸中會出現團團的怒火，它會放任自己去痛恨那個人，恨不得將那個傷害自己的人碎屍萬段，方可解自己的心頭之恨。

雖然「被分手」的時候感覺到異常憤怒是正常的，但是切勿將這些負面情緒悶在心裏面。建議大家可以通過寫一封信，將對方所有的缺點錯誤通通痛罵一遍，將信寫完以後再將其撕碎，接著再將壞心情和信一起丟到垃圾桶的深處。

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3、挽回與哀求

當過了憤怒期，心目中就只剩下滿滿的悲涼。苦嘆愛情的經營不容易，所以很可能會放下自尊地去挽回對方，可是這種做法很容易會讓你自己變得更加痛苦、憂鬱。

所以到了這個階段，你一定要清楚地明白對方的離開，已經是在用事實證明了其對這段感情的態度。所以壓根不值得你再花費任何精力去改變什麼。如果接著交往，可能仍然是泥足深陷，無法自拔。

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4、尋找下一段真愛

在這個階段的你可能會對過去的愛情信仰失去實心，甚至有些人還會有點不相信愛情。也有一部分會每天都在微博或者是朋友圈刷屏自己多麼多麼痛苦，而這些行為很容易會讓人覺得反感，甚至還會導致身邊的人離你遠去。

經過這一系列的痛苦之後，你就會開始走出失戀的陰影，並收拾自己，準備好迎接下一段真愛。大多數人在經歷過愛情之後，不管過程是失敗還是甜蜜的，都會讓自己變得更加甜蜜。

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5、獲得更好的自己

失戀後的第五個階段，人們就會開始重視自己的形象以及內在的提高。平時也會豐富自己的知識，閱讀一些有用的書籍，學習自己喜歡的事情，認真工作。變得更好的自己，才可以遇到一個更好的對象。

以上便是失戀後經歷的五個階段，大家在失戀之後是否也曾經經歷過呢？但是不管怎麼樣，請相信對的人一直都在遠方等著你。

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