孩子頻頻生病，因為父母忽略了這一點

作者：田八斤（爸媽精讀主筆）

昨天和悅悅媽偶遇，兩人一見面就聊起了孩子。

提到孩子日常，悅悅媽很欣慰地告訴我：

悅悅現在生病少了，生活一下子輕鬆了不少。想起當初三天兩頭往醫院跑，就頭大。

我很好奇地問她：「孩子抵抗力一下子就變好，你是怎麼做到的？」

悅悅媽很慚愧地說：「應該是解決了孩子的情緒問題吧。」

他們之前考慮到孩子小，自理能力不好，就近選了小區的幼兒園。沒有考慮悅悅在家是放養，會不適應學校圈養的生活環境。

從上學的第一天開始，情緒問題很嚴重，動不動就大哭大鬧。

剛開始認為孩子只是需要適應，哪知道後面就接二連三地生病，不是感冒發燒就是哮喘咳嗽。

過完年，姥姥說可以來幫忙接送孩子，才想著給孩子換一所幼兒園，帶著孩子把附近的幼兒園走了個遍。

對比下來，選了一所相對開放的幼兒園，然後發現，孩子情緒問題解決了，生病也就少了。

現在終於明白，生活環境對孩子的身體來說真的很重要。

之前小區的幼兒園，佔地面積少，樓上就是住戶，根本不允許孩子大吵大鬧。加上沒有獨立活動區域，在學校的一整天都處在室內。

悅悅完全融入不了這樣的幼兒園生活，對她來說太壓抑了。

現在就讀的幼兒園，雖說學費高了許多，但有獨立的操場。天氣好的時候，室外運動很多。

每天回來，孩子都說玩得很開心。上學的積極性一下子變得很高，和新朋友交往得也很好。

武志紅老師說：「身體總能先於語言，表達我們內心的真實感受和想法。」

很多孩子因為情緒問題，引發身體疾病而被父母忽略。

前段時間在微博看到這樣一個新聞。

浙江某小學六年級學生，一到上學時間見到班主任就想嘔吐。

父母帶去各種檢查都沒能找到原因，直到醫生通過催眠進入小男孩的潛意識，才得知真相。

原來，班主任體罰同桌的行為引起了小男孩的反感，消極的情緒無處宣洩只能壓抑到潛意識裡，最後以身體疾病表現出來。

心理學有一種現象叫「軀體化」。

醫學解釋是：患者自覺有很嚴重的軀體癥狀，如頭痛、乏力、失眠、身體不舒服、工作效率下降等。

在相應的醫學檢查卻沒有發現明顯的病理改變，又或者，臨床檢查中發現的病理改變不足以解釋患者自覺癥狀的嚴重程度。

簡而言之軀體化，就是你的某種情緒，不能在情緒層面去表達，就通過身體來表達。

而出現這種軀體化的深層次原因在於長期積壓的情緒得不到解決。

朋友的孩子，六歲。

每天起來，枕頭全是頭髮，晚上睡覺常常滿頭大汗，還頻頻驚醒。

一家人緊張得不得了以為孩子缺鈣，補鈣大半年，都沒好轉。

前幾天去兒童醫院檢查，醫生說孩子身體體征基本正常，建議看看精神內科。

精神科醫生覺得不可思議，告之孩子父母：

這是斑禿，一般發病於壓力大的中、青年。

醫生問：「孩子最近有沒有什麼升學壓力或是家裡有什麼重大矛盾？」

孩子媽媽這才恍然大悟：

孩子父母怕孩子幼升小失敗，便報了多個學習班，英語、數學、鋼琴、繪畫，但孩子一直成績平平。

最近，因為選擇學校問題，有和孩子父親起了爭執，連孩子的鋼琴都被砸了。

孩子升學的壓力和矛盾引發的負面情緒，導致孩子不堪重負，身體有了病變。

換句話說：情緒所壓抑的，最終都會以攻擊自己身體器官的方式爆發出來。

2008年1月，很多媒體報道了湖南婁底的一位62歲的退休老師。

他異常怕冷，冬天最多的時候要穿38件上衣和11條褲子，還要生兩個爐子；夏天也會穿7件衣服和3條褲子。

當地醫院免費給他做了各種檢查，並沒發現相應的生理問題。

武志紅老師在文章中也說過這樣一件事。

2007年，剛開始做諮詢的時，來了一位三十多歲的女士。

雖然是夏天，可她穿著毛衣，還覺得冷，深聊以後發現：

女士大概五六歲的時，被父親遺棄了。

女士回憶，父親戰友的家是廣東北部山區，冬天很冷，遺棄她的那天正好下雪。

記憶里她冷極了，坐在屋子烤火，都還是冷，最後大病一場，父親的戰友被嚇著了，把她送了回去。

從此以後，即便是夏天，穿著毛衣，即便是在廣州，她還是覺得冷得厲害。

或許你還發現：

孩子不想去幼兒園，就總是會頻繁拉肚子；孩子去了某一個他害怕的地方，回來就會發高燒。

有的孩子還經常性過敏、皮膚過敏、消化不良、出虛汗......

其實，對於兒童來說， 健康的身體不僅僅是要提高抵抗力，更重要是父母要看到孩子的負面情緒。

大多數父母，在孩子身體出現狀況的時，會下意識地從生活作息、飲食習慣、天氣變化等外界環境去找根源，在眾多隱形身體危害中，情緒常常是被父母所忽略的那一個。

正因為很少會將孩子的健康問題與情緒進行關聯，導致父母在孩子頻頻生病時，完全沒有意識到孩子生病的真正原因。

心理學家研究表明：導致免疫系統出現問題的情緒排名，前七名的依次是生氣、悲傷、恐懼、憂鬱、敵意、猜疑，以及季節性失控（如夏季頻發爭執和摩擦；冬季抑鬱患者會比平時多。）

正如《黃帝內經》：

心者，五臟六腑之主也......故悲哀憂愁則心動，心動則五臟皆搖......喜傷心、怒傷肝、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎。

情緒是不容忽視的重要一環，父母在殷切關心孩子身體健康的同時，也要於細微處觀察還的情緒健康。

任何或者心理疾病，可以追隨到童年時期，往往都是最難治癒和嚴重的。

所以，在養育過程中父母要注意以下幾方面。

1、關注孩子情緒和關注孩子健康同等重要

孩子遇事有情緒，就疏導孩子合理地發泄出來。

比如：委屈、難過允許孩子哭；憤怒、焦躁允許孩子吼；恐懼、無助允許孩子躲......

2、接納孩子的情緒和溝通

看到孩子有負面情緒，常會做這樣一件事，和孩子講道理，溝通。

但是帶情緒的溝通，永遠不是最有效的溝通。

優秀的父母，會給孩子情緒上的無限的認可和支持。

3、愛無需隱藏

在返台的飛機上，心靈作家張德芬想到與母親的關係，潸然淚下，旁邊的女兒問她：「媽媽你哭什麼？」

她說：「我希望我媽媽能夠完全接受我，不要有條件的愛我。」

然後張德芬告訴女兒：

媽媽永遠都無條件的愛你，無論你做了什麼，變成什麼，我對你的愛都不會改變，而且都會顯露在外。

常常向孩子表達愛意，能增加孩子的安全感，也能增加孩子表達情緒的底氣。

作者簡介：田八斤，富書籤約作者，期刊寫手，喜歡用有溫度的字療愈內心，願做一枚無畏的逗比，與君攜手，洞察百態。本文首發爸媽精讀（ID：shenduwenhua）

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