長期讓寶寶這樣吃，可能會讓寶寶悄悄變「笨」，媽媽們要警惕起來
文|秘籍君
前幾天帶著兒子去朋友家做客，她家的寶寶挺讓我意外的，別人家的寶寶吃飯，成天各種哄吃飯，她家寶寶不僅不用哄吃飯，還主動跟媽媽要求多來點。雖然她家寶寶才兩歲多，但是已經三十多斤了，體重比較偏胖，朋友覺得寶寶長得胖說明身體比較健康。
我們喜歡那些吃飯不用哄的寶寶，但是長期吃太多對寶寶的身體也沒有多大的好處，畢竟凡事都要懂得適可而止。對於寶寶吃飯，有些吃的方式很有可能會讓寶寶變「笨」呢？
吃的太撐
我第一次當媽的時候各種小心，怕兒子吃不飽、睡不香，那時候最喜歡做的事情就是哄兒子吃飯，吃的越多我這個當媽的就會越高興。後來有一天兒子一改往日的風格，變得厭煩吃飯，怎麼哄都不行，去醫院問醫生才知道，原來自己平時讓寶寶吃的太多了，有些積食了，醫生告訴我不要讓寶寶吃太飽，吃太飽容易疲勞，身體變懶，腦袋就有可能變「笨」。
其實長期吃太撐對寶寶並沒有什麼好處，寶寶的胃口很小，吃的太多會引起寶寶胃裡積食現象，加上寶寶吃多了就變得不愛動，長期這樣下去，家裡就容易養出個小胖墩。
建議：媽媽每天控制好寶寶飲食的攝入量，不要因為食物美味就允許寶寶多吃，適可而止最重要。吃完飯後不要讓寶寶馬上進入睡眠狀態，而應該稍微運動一下，促進寶寶的消化。
零食種類多
現在食物的種類繁多，我家兒子兩歲多的時候特別喜歡吃棒棒糖，後來在和其他小朋友相處的過程中就學會了吃其他的零食，顏色越好看的零食，食品添加劑就越多，寶寶也越是愛吃。後來寶寶接觸的含有添加劑的小零食越來越多，什麼速食麵、火腿腸等等。有一天晚上把腸胃吃壞了，在醫院的時候他趴在我身上說以後再也不吃小零食了。
小零食雖然好看又好吃，但是添加劑太多，對寶寶的身體健康並沒有好處，還會影響寶寶的智力發育，讓寶寶變「笨」。
建議：如果寶寶很喜歡吃小零食，建議媽媽在家自己做一些，蛋卷、地瓜干、土豆片，這些都是做起來簡單，口感也不錯，寶寶會很喜歡的，主要是健康又衛生，寶寶吃著對身體好，媽媽也比較安心。
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