你知道生活中這四個很好的「公式」嗎？
今天周末無事，偶刷自己的朋友圈，看到朋友發來的這樣一條信息，內容是：快樂用加法、煩惱用減法、感恩用乘法、怨恨用除法。一看這信息，我覺得非常不錯，感覺不失為生活中的一個最佳「演算法」，也可以算得上一道讓人快樂的「公式」。下面我們就看看這些演算法。
快樂要用加法
這就是我們常說的要分享快樂，培根曾經說過：「如果你把快樂告訴一個朋友，你將得到兩個快樂。這就說明快樂需要分享，它具有疊加作用。有個朋友，生性屬於那種活潑開朗型的，他不但自己能保持快樂，而且總能把自己的快樂傳遞給別人，而且還能用自己的快樂影響感染一個群體，給大家營造快樂。我總覺得他生活的特別無憂無慮、快樂開心，而且還總能把快樂帶給別人，感覺他的生活狀態蠻幸福。還有一個朋友屬於大家常說的「熱心腸」，喜歡關心幫助他人，不管別人有什麼需求他都會熱心幫助，他每次關心幫助完別人，被幫助的人感到特別的快樂，而他自己似乎在幫助別人的過程中也感到一種獨有快樂，這可能就是我們常說的「助人為樂」吧，這是一種最好的快樂想家模式。分享快樂是人類與生俱來的天性，每個人從小開始就喜歡把快樂分享出去，當每個人把快樂分享出去，就能獲得更大的快樂，也就如同歌中唱到的「只要人人都獻出一點愛，世界將變成美好的人間 」，也正是人們這種分享快樂、互幫互助將快樂「相加」的模式，使得人類生存的快樂和諧，才有了「獨樂樂，不如眾樂樂」的認知和理念。
煩惱用減法
培根說過：如果你把憂愁向一個朋友傾訴，你將被分掉一半的憂愁。在生活中我們總會遇到總會碰到許許多多不同形式的煩惱，比方生活中的不如意、工作上的挫折、情感上的傷害，甚至於各種意想不到天災人禍等都會給我們帶來無盡的痛苦和煩惱。既然煩惱是不可避免的客觀存在，那麼當煩惱來臨時我們就應當積極面對，採用各種方式來消「減」煩惱，一個是通過自身的心態調整，採取方法「減」少、降低煩惱，或者是通過他人的幫助和藉助外界的量，共同消減煩惱，有了他人的幫助，煩惱就會大大降低。就比方說我們有時碰到煩惱的事，自己特別痛苦，去找朋友傾訴，其實朋友並沒有幫上你什麼，但是，你就會覺得煩惱釋放和減輕了許多。還有大家銘記的當年的「5.12」大地震，這場災難的降臨，對災區人民來說是一個天大的痛苦和煩惱，但是在「一方有難，八方支援」、「天災無情，人間有愛」的大愛情懷感召下，全國人民萬眾一心、眾志成城，心繫災區，這樣災區的痛苦由十三億人分擔，這樣痛苦除以十三億，因此對於災區人民的煩惱就消「減」了到很低的程度，最後大家勠力同心、共建家園，感受到一種新的希望。
感恩用乘法
俗話說：受人滴水之恩，當以湧泉相報。這就是古人對待感恩的理念和態度。這也是對於感恩用「乘法」說法的最好詮釋。我們每個人在一生之中難免會遇到不同的困難和困境，當我們無助的時候，受到別人的幫助，就顯得特別的珍貴，特可以說是一種恩情，受恩者一定要倍加珍惜，在自己的意識和行為里要加倍的報答。像大家熟悉的漢初「三傑」的大將韓信的「一飯千金」的典故，家喻戶曉的「結草銜環」的故事，感人的「卧冰求鯉」以及諸葛孔明對於劉備的「三顧茅廬」的知遇之恩以「鞠躬盡瘁，死而後已」的行動回報等這些都是感恩用「乘法」的最好例證。通過別人對自己很小的幫助，而盡最大努力的回報，這是一種做人的美德，這樣的做法可以讓人感到最大的尊重，由於這種彼此的付出行為，讓人與人之間建立了最美好的行為準則和真誠情感，使得人與人之間不再孤單無助，大家相互關愛，就是這種「乘法」效應，是人們生存的環境和人與人之間的關係更加和諧美麗。
怨恨用除法
自古有「冤冤相報何時了」，理解是相互的，誤會也是相互的，以怨積怨只會換來更大的抱怨，以恨對恨只會恨上加很。生活中人們難免會遇到形形色色的人和各式各樣的事情，這樣就難免會出現各種的不愉快甚至怨恨，如果我們不及時進行消除，會給我們的內心和生活帶來極大的痛苦，同時這些怨恨積壓在心中，對自己只有傷害，也就是現在流行的說法就是生氣是拿別人的錯誤懲罰自己，另外我們如果在抱怨轉嫁到別人身上，又會對他人造成傷害，而且對自己不會帶來任何好處，這樣就會害人害己的事我們幹嘛要做？這時最好的方式就是使用「除法」，去消除怨恨，以饒恕、理解、寬宏大量、正直大度等這些良好的品德去看待怨恨，怨恨就會逐漸消除，也就是形象的說用怨恨做「分子」，以「德」為「分母」，當「分母」越大時，結果就會越小，而當怨恨減少時，大家彼此之間的痛苦和內心的負擔都會減少，人就會活的輕鬆快了，如果積怨得不到消「除」，那麼久而久之，就會成為一種心理壓力和障礙，我們的快樂也就會隨之越來越少，對心理和生理都會帶來雙重的危害，甚至是久而因怨成害、因怨生仇、因怨招禍，自古就有「積愛成福，積怨成禍」的說法，所以對於怨恨應及時化解消除。
所以在生活中我們如果能掌握這些「演算法」，很好的運用這一「公式」，我們就會找到一個最佳的生活狀態。
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