懷孕期間，准媽媽身上有這6個特徵，代表您和胎寶寶都非常健康！

懷孕以後，准媽媽們會把全心的精力幾乎都放在胎寶寶的身上，其實沒有太過必要緊張的呢，一般如果您身體有這幾大情況的話，就代表了您和胎寶寶都是非常健康的呢，放鬆心情等待ta的到來就好啦。

第一：面部紅潤有光澤

從中醫的角度來說，面部的大部分區域都是相應臟腑對應的位置，如果懷孕期間您的氣色依然很不錯的話，那就代表著您的身體非常的的健康，那麼胎寶寶在這樣好的環境下生產也必定會健康的長大。

第二：精神狀態好

精神狀態好，身體素質肯定就會非常的好，這個是毋庸置疑的呢。一般精神狀態好的准媽媽媽們肯定有自己的一套生活方式的呢，准媽媽們可以相互多多交流，共同迎接健康的胎寶寶的到來。精神狀態好的人，本身自身的心情也會特別的樂觀，這樣的情況下，肯定身體特別的好呀。

第三：睡眠質量好

睡眠質量好的人，本身自身可以很好的休息，不管是心理上還是身體上的，都可以得到很好的調節和調整，這樣整個人神清氣爽的，當然身體健康了，其實這個都算是一輪一輪的循環。

第四：體重正常範圍

體重在正常範圍之內的人，不管是從身體的基礎營養，比如水分，無機鹽，蛋白質等來說，肯定是合格，還是從身體的脂肪分部來說，肯定是比較均勻的，所以孕期整個人的體重都是在正常範圍內的話，本身身體的各成分的比例也會保持穩定的狀態，當然身體也會非常的健康，胎寶寶也會因為您的健康而非常健康。

第五：頭髮有光澤無頭屑

頭髮在中醫上講跟我們的腎部有很大的關係，腎主筋骨其華在發，所以通過頭髮是否有光澤可以很好地判斷我們腎氣十足，而寶寶其實更多的是吸收母親的身體的精華來不斷的長大的。一般長時間不洗頭的人確實有頭皮屑，但是如果經常洗髮的人還是頭皮屑比較多的話，一方面考慮皮膚敏感，另一方面更多的表現出自己比較疲勞，身體不太適應。

第六：抵抗力強

這類准媽媽就是本來身體素質就比較好，懷孕以後身體依然非常棒，抵抗力非常好，幾乎很少生病，有一些小感冒咳嗽什的么都很少，可能偶爾有點鼻塞等癥狀，但是通過自身身體的抵抗力，很快就又恢復到健康的狀態了。

這個是基本可以從我們正常的身體情況來判斷的，有的時候可能會因為某些原因，某個階段處於不適應的鬍子那個天，准媽媽們也不要急，放鬆心情慢慢調整，然後迎接寶寶的到來。

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