血糖高不用怕，用這幾樣泡水喝，降低血糖身體好！

隨著生活方式的改變，大約每十個人中就有一個人患有高血糖和糖尿病。糖尿病的危害主要在於長期血糖控制不佳引起的慢性併發症，除了定期隨診，監測血糖，調整治療方案，日常生活調理更是控制血糖的重中之重下面血糖高用什麼可以調理。

1、用苦瓜干泡水

做法：取晒乾的苦瓜片適量，沸水沖泡5分鐘作用，即可飲用。略苦，但別加糖，堅持住。

功效：苦瓜含有苦瓜皂貳、苦瓜多肽一P等能有效降低血糖的成分，這些物質在進入身體之後能夠很好降低血糖含量，對於很多糖尿病患者來說，是一個非常好的方法。

2、番石榴泡水

做法：將熱帶水果番石榴的葉乾燥後，用熱水浸泡而成，堅持飲用。

番石榴茶能提高周圍組織對葡萄糖的利用率，並促進胰島素與受體的結合。日本琉球大學的調查發現，沖繩地區糖尿病的發病率較低，就與當地人愛喝這種茶有關。

3、泡火麻番石榴茶

【用法】火麻仁10g番石榴果10克、萊菔子、葛根、決明子、桑椹、槐米、黑木耳、黃精各5g。煮茶飲用可建議直接購買袋泡茶沖泡方便。

【功效】中醫實踐表明火麻茶特別適合高血壓、高血脂、高血糖患者飲用，含九種草本植物，長期飲用，對高血糖患者有好處，穩定血壓改善糖尿病的作用。

高血糖是一種慢性病需要長期慢調，日常可以喝這些來調理小編比較推薦最後一款哦，因為身邊有朋友在喝效果挺好的呢。祝大家早日擺脫糖尿病這種可怕的疾病。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！