尼古丁的「福音」，喝水時加上它，幫你排除體內多年煙毒，更潤肺

健康 05-30

吸煙有害健康，這人人都知道，但是如今天的社會，吸煙已經成為一種交際，一種習慣。尼古丁是一種煙鹼，而尼古丁也是煙草一種必要成分之一。尼古丁能使心跳加快，血壓升高，煙草的煙霧可能是由於含一氧化碳之故，似乎能夠促使動脈粥樣化累積，而這種情形是造成許多心臟疾病的一個原因，大量吸煙的人，心臟病發作時，其致死的機率比不吸煙者大很多。肺中排列於氣道上的細毛，通常會氫外來物從肺組織上排除。這些絨毛會連續將肺中的微粒掃入痰或粘液中，將其排出來，煙草煙霧中的化學物質除了會致癌，還會逐漸破壞一些絨毛，使粘液分泌增加，於是肺部發生慢性疾病，容易感染支氣管炎，嚴重的還會肺癌。

枇杷膏

從中醫角度來看，枇杷味甘酸、屬性平中帶些許涼，基本上既不偏寒也不偏熱，任何體質的人都可以吃，可以清肺熱、降胃氣，對煩躁、口渴也有助益。有助消除疲勞、增進食慾，對容易咳嗽、氣管易過敏的人，或是肺不好的老人家都有幫助。經常抽煙的人可以多喝哦，清肺毒

胖大海菊花茶

胖大海清熱潤肺，利咽解毒，菊花消熱解毒，清肝明目，抽煙的人肺裡面都會有點難受有毒素，經常喝點胖大海菊花茶潤肺效果很好。胖大海味甘、性涼，入肺、大腸經，具有清肺熱、利咽喉、解毒、潤腸通便之功效。用於肺熱聲啞、咽喉疼痛、熱結便秘以及用嗓過度等引發的聲音嘶啞等症。而對於外感引起的咽喉腫痛、急性扁桃體炎只有一定的輔助療效。