孕婦早飯一定要吃，不吃寶寶就要踢你的肚子了！信不信？

現在的孕婦早上喜歡睡懶覺，就沒有時間去吃早飯了，就把早飯和午飯放在一起吃了，可是這些准媽媽知道嗎？不吃早飯對孩子是不好的，會影響孩子的健康成長的。下面就給大家介紹一下壞處。

便秘，孕婦在懷孕期間有便秘的情況是很正常的，有的人還認為吃得少就不會出現便秘的這種情況呢。有這種想法就是錯誤的，孕婦要有正確的知識觀，不能有一些錯誤的觀念。如果早上不吃飯的話，是會加重便秘的狀況的，就算吃一塊麵包或者一杯牛奶也可以呀。這樣可以促進腸胃地吸收，有助於排便的，是很有好處的。

頭昏，孕婦如果不吃早飯的話，會出現低血糖的癥狀，再加上肚子里還有個孩子，就更不能有低血糖的現象出現了。母親低血糖，孩子也會出現低血糖的現象，不利於孩子在肚子里成長，也有可能會導致流產的現象，從而發生悲劇。

全身沒力氣，一天的開始就是早飯，早飯決定了你一上午的精力。一個人早上有沒有精神就看他有沒有吃早飯。還有句話說，人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。精神就不好，久而久之就會比較困了，精神狀況就不好了。更何況還是個孕婦，自己不餓，也要考慮到自己的孩子呀。

影響孩子，這是最主要的，你要是一頓餓著寶寶，他就會造反的，他一造反，你就有罪受得了，不僅僅身體不舒服，連自己寶寶的健康也會不好的，會變差的。所以，早飯對於孕婦來說是很重要的，對於孩子就更重要了。

一個女人懷著一個孩子會很辛苦的，知道不容易，但是你既然選擇要孩子就要對孩子負責，孩子是一個家庭的希望也是未來，知道重要性。所以一定要吃早飯，一定要做對孩子有利的事！

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