瑞士硬漢身高1米62，痴迷練腿，誓要練成奧賽最強男人

李普瑞斯特身高1米63，雖身高不高，卻在奧林匹亞健美大賽上成為經典，他用強壯的肌肉證明了：只要努力，矮個兒也可以成為肌肉巨獸。

這位來自瑞士的小伙，名叫尼古拉斯·瓦利德，今年27歲，強壯如同牛蛙般的巨腿令人印象深刻，他將李普瑞斯特視為自己的偶像，誓要練成為未來奧賽最強男人。

雖然有人認為他的理想實在太過遙遠，但他的體重目前已高達106公斤，相對他的個子來說，這樣肌肉量真不遜於奧賽頂級大神，而且他還非常年輕，相當有希望！

他最初是從事的足球運動，但因為一次膝蓋挫傷後不得不停止足球生涯，後來因為朋友的推薦，他去健身房開始訓練，剛開始只是想娛樂一下，沒想到在訓練一次後，便將健身健美當作自己未來的奮鬥方向！

剛開始他一周只練3-4天，不久後開始全力投入其中，每周訓練7天，並於2011年正式開啟自己的競技健美生涯，獲得了IFBB青年健美錦標賽冠軍，成為瑞士家喻戶曉的肌肉男之一，2014年贏得瑞士健美全國賽冠軍。想必他未來的成就不會遜色於李普瑞斯特。

尼古拉斯痴迷練腿，他平均每周會練3-4次左右的大腿，在網路上出過不少練腿教程，強壯的大腿是他最滿意的身體部位。說到自己的訓練秘訣他這樣說：「在健身時我不在乎自己是否累了，沒有力竭這一說法，從沒有限制！」

當然他並不滿足，他還想要更多的冠軍，會在健身房中全力以赴，去獲得更多的榮譽，為此他一直在努力！想必在未來，你一定會看到這位27歲的小個子閃耀在奧賽舞台，成為奧賽上最強男人，他真的令人非常敬佩！

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