26歲小伙咳血住院7次，終患肝癌，醫生遺憾：只因不聽勸愛做這件事
26歲的小林在一次聚會後突然咳血，入院檢查後發現他食管部的靜脈血管已經像小拇指般粗大，血管壁極薄。醫生告訴小林他患了嚴重的肝硬化，必須要戒酒。小林滿口答應，身體好轉出院後又端起了酒杯。由於不聽勸阻繼續喝酒，小林因為食道出血的問題反覆入院7次，最後一次，他被告知患了肝癌。
圖片來自網路 圖文無關
肝臟是我們身體重要的器官，也是非常脆弱的器官，不會「說話」，因此一般肝癌發現都是晚期。
除了酒精傷害，這些行為也是肝臟損傷的「罪魁禍首」
1.大口吃肉
肝臟是人體糖、蛋白、脂肪這三大營養物質的代謝中心。食物被胃腸道消化後，會在肝臟進行處理，轉變成人體能利用的營養素。如果餐餐大魚大肉，肝臟不能及時處理，脂肪就不能被及時代謝為糖，而是作為庫存，積壓在肝細胞內造成損害，這種情況就是「脂肪肝」，長期發展下去就會轉化為肝硬化甚至肝癌。
2.長期熬夜
熬夜傷肝是我們都知道的，肝臟在夜裡進行排毒，如果此時不睡覺，身體就處於興奮狀態，肝得不到休息，就無法進行排毒作業；長期熬夜，肝臟毒素得不到排解，累積起來就容易造成肝臟負擔過重，出現病情，嚴重的就會導致肝癌。
3.亂用藥物
肝臟是排毒器官，充當著排出藥物毒素、代謝的角色，如果你留意過藥物說明書中「不良反應」一欄，就會發現相當多的藥物寫了一句話：長期服用可能引起肝酶升高，請在醫生指導下用藥。因此，長期服用藥物會加重肝臟的負擔，造成肝臟的損傷。
養肝護肝遵循5原則
多喝水
夏季天氣炎熱，人體容易缺水，多喝水可補充體液，增強血液循環，促進新陳代謝，多喝水還有利於消化吸收和排除廢物，減少代謝產物和毒素對肝臟的損害。
多吃護肝食物
姬松茸是一種菌類，是肝病的天敵、肝臟的保護傘。現代醫學對姬松茸進行研究發現，它所含β-（1-6）-D-葡聚糖蛋白複合體是其它菌類所沒有的，它對癌症抑制率是99.4%，痊癒率達90%，高於靈芝的功效4.5倍。常吃姬松茸不但可以養肝護肝，還能抗肝癌。
帢馬谷也是一種抗癌的食物，生長於新疆，是髙鹼性食物，可以調節體內酸鹼平衡，能達到防癌的作用。
但這兩種植物醫生都不建議直接食用，不利於人體吸收，可以選擇一些市面上的姬松茸帢馬谷粉來食用，效果也是很好的。
心情舒暢
由於肝喜疏惡郁，故生氣發怒易導致肝臟氣血淤滯不暢而成疾。首先要學會制怒，儘力做到心平氣和、樂觀開朗，使肝火熄滅，肝氣正常生髮、順調。
減少熬夜
早睡早起是一種健康的生活習慣，不但能給身體以好的休息，還能幫助肝臟在規律的時間排毒，對肝臟是一種很好的保護。
適量運動
適量的運動既能使人體氣血通暢，促進吐故納新，強身健體，又可怡情養肝，達到護肝保健的目的。
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