幫助瘦寶寶「增重」的好方法

瘦寶寶「增重」的好方法

哄喂」應該停一停

為了讓孩子乖乖吃飯，媽媽喜歡用玩具、手機甚至電視作為誘餌，哄著寶寶吃飯。其實這樣只會分散寶寶的注意力，吃飯不集中，不能做到細嚼慢咽，對於食物的消化和吸收都不利，結果可能就是光吃不長肉。

飢餓療法愛上吃飯

等到孩子真正餓的時候才餵食，這種「飢餓療法」對付寶寶不愛吃飯最有效。勉強餵食甚至追著喂飯，只會讓寶寶產生抵觸情緒，更加不能好好吃飯。

體重的確是衡量寶寶成長過程中的重要指標，它關係到營養攝入是缺乏還是過剩。尤其是針對嬰幼兒，這就需要媽媽們多花心思，從小就幫助寶寶養成良好的飲食習慣，確保膳食營養的均衡性，寶媽也不用再為寶寶忽上忽下的體重犯愁！

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