為什麼美劇里的人物跑步時經常戴著耳機？說出來你都不敢相信

為什麼美劇里的人物跑步時經常戴著耳機？說出來你都不敢相信。

我們都知道，一個人如果想要擁有健康的生活，不僅僅在飲食上要均衡也要有合理的運動，保持一定的運動量。說到運動，近幾年來健身房可以說是越來越火熱了。在健身房裡不僅可以跑步，還可以練力量和肌肉。當然了很多人為了想要改變身形，也會選擇去健身房。

但是說要跑步呢，有些人會覺得在健身房跑步會比較無聊，所以有一些人會選擇去室外跑步。如果有看美劇的人，應該會發現一個細節就是，在美劇中，許多外國人跑步時都會戴上耳機，有的是有線耳機，有的是藍牙耳機，但不管怎麼樣都差不多，一定會戴上耳機。那為什麼外國人在跑步的時候都喜歡戴上耳機呢？一起來看看原因吧。

首先跑步的時候戴上耳機，其實就是大家的一個習慣。且不說，只是跑步的時候，有時候坐在公交車上或者，無聊的時候，都喜歡放歌來聽一聽。然後如果有時候出去運動，在室外跑步的話，如果是一個人會跑步，會覺得比較無聊，這時候帶上耳機，一邊聽音樂，一邊在室外跑步，其實是一種很好的享受。當然了，有些人戴上耳機也可能不僅僅只是聽音樂，有可能也會聽聽新聞或者是評書之類。

其次，還有一個原因，可能是有一些人會在做運動時選擇聽一些比較有節奏感的音樂，你這種有節奏感的音樂，跑步或者運動的話就會更有勁。這對於那些想靠跑步來減肥的人來說真的很有用，因為想要靠跑步來減肥的話，每天至少要跑超過一個小時才能達到減脂效果。如果你專註於跑步的話，你會覺得時間過得很慢，這時候如果能轉移注意力，在音樂上聽聽歌什麼的，或許你就會發現時間不知不覺就過去了。

最後，其實當你在室外路上跑步的時候，戴上耳機，音樂放的太大聲，其實是有一定危險的。因為戴上耳機就聽不到四周的環境，對四周環境是不是安全也無法判斷了，你跑在路上，如果突然有車向你按喇叭，你也聽不見。或是有什麼突發情況，你帶上耳機的話就，就可能會有危險。

就像在行車駕駛的時候，如果司機戴上耳機，音樂放到很大聲的話，這樣也是很危險的。

所以其實跑步的時候帶上耳機也是很正常的一種現象，就是大家個人的習慣，不過為了安全起見，還是盡量的將耳機里的音樂聲放小一點。

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