夏季是不是給寶寶添加輔食的好時節？怎樣才能讓寶寶愛上輔食？

我們總是說備孕有最佳時節，坐月子有最佳時節，那麼給寶寶添加輔食有沒有最佳時節呢？

添加輔食的最佳時節

為數眾多的寶媽都曾表示過，秋季是給寶寶添加輔食的最佳時節，此時正值豐收的季節，果實累累，牛羊也正在長膘，可以給寶寶提供多種應季的瓜果蔬菜、牛羊肉等。而多種類型的輔食也會讓寶寶更加容易享受到食物的美味，讓寶寶愛上輔食。

最不適宜添加輔食的時節

如果說秋季是最適宜添加輔食的時節，那麼夏季就是最不適宜添加輔食的時節。夏季氣溫較高，即使是大人也常常會發生「苦夏」這種情況，更何況是腸胃本身就嬌嫩的寶寶了。寶寶的食慾不佳，那對輔食的接受程度就會大打折扣了。

雖說夏季是最不適宜給寶寶添加輔食的時節，寶寶吃輔食的時間卻是定了的：當寶寶6個月之後，乳製品當中的營養物質已經無法滿足寶寶的生長發育所需，必須要通過輔食來補充營養了，如果你家的寶寶不幸就是需要在夏季添加輔食，那要怎樣做才能讓寶寶愛上輔食呢？

1.基礎要打好

寶寶的適應能力較弱，想讓寶寶適應輔食可不是一件簡單的事情，需要優先打好基礎。這個基礎一般就是質地上更接近奶粉的米粉，寶媽在挑選米粉時，一定要選擇富含多種微量元素的，不然缺乏重要微量元素的寶寶會更加的挑食。

2.按照輔食流程

給寶寶添加輔食時，需要按照最基本的輔食流程，好比說寶寶的輔食應當由稀到干循序漸進著添加。夏季寶寶食欲不振，所以添加輔食時一定不要冒進，確保每一種輔食寶寶都能接受之後再進行下一種。

3.及時給寶寶補充水分

寶寶的皮膚層較薄，鎖水效果不佳，因而寶寶容易缺水現象，而缺水又會阻礙寶寶的食慾，所以寶媽一定要給寶寶及時補充水分。如果寶寶出汗太多或者是身體出現缺水癥狀，就要給寶寶補水了。

4.在輔食上玩花樣

不管是成年人還是未成年人，在夏季食慾都會比較差，所以寶媽想要讓寶寶多吃一些，就需要寶媽們在輔食上多花一些心思，讓輔食的滋味更佳、顏色更好看、餐盤也更合寶寶的心意。

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